我们每日讲话、进餐，除开牙，我们的小舌头也起着尤为重要的影响力。大家都知道，舌系带过短将影响众多作用，包含喂奶时吮吸、口腔内的自洗功效、音标发音、吞咽、咽下、社交媒体（吹传统乐器、亲吻）等。非常少许多人了解，舌部位不对，舌坏习惯，针对牙、音标发音和脸形也会出现挺大的影响。

　　嘴巴的恰当放置的部位

　　歇息时舌头坐落于上切牙后5mm的切牙乳头处，舌背贴于腭部后槽牙区！

　　舌肌的能量会推动上颌牙弓的一切正常生长发育，舌肌与唇肌肌力的平衡，决策了门牙的轴倾度。

　　舌肌与颊肌、咬肌肌力的平衡，决策了磨牙的部位，恰当的舌位表明有恰当的鼻呼吸方式。

　　假如鼻吸气有问题，需要口呼吸才可以得到充足的co2，舌位就需要降低，下颌被推得更为往前，易产生反合，也就是“兜齿”。

　　口呼吸时，舌骨减少，舌体被牵引带往下，脸部竖直高宽比提升，脸颊一部分的肌肉张力提升，舌不可以放到上颌部，上颌弓内丧失舌体的适用，导致牙弓內外一切正常的肌张力均衡被毁坏，牙弓两侧遭受出现异常颊肌能量的被压迫，里侧欠缺舌肌能量的适用，导致上颚狭小，牙列不齐。

　　口呼吸沒有对吸进的气体湿润、溫暖和过虑抑菌作用，鼻子血肿加剧产生不正确的循环系统，因为气旋从口腔根据，使一切正常生长发育的腭顶降低体制遇阻，造成 腭顶高拱。

　　咽下和讲话时舌的部位一样关键。

　　假如因各种各样原因不能用鼻吸气，则迫不得已将舌位减少、往前，用口呼吸，产生咽下时的吐舌习惯。

　　正前方吐舌习惯可能造成 门牙开咬合，深覆盖、音标发音不清、耳咽管空隙不够（耳内打气、换气不够）、吞咽障碍和颞颌关节混乱。。一些病人的吐舌习惯则是睡眠质量吸气阻碍的一个标示，因为胡呼吸困难，病人迫不得已往前伸舌头，以开启后侧气管。

　　后才吐舌习惯可能造成 后槽牙区反咬合，或后槽牙区开咬合。替牙列阶段有许多 替牙缝，咽下时可见到舌从这种空隙中吐出来，阻拦、减缓新牙的长出，导致后槽牙开咬合。咽下时伸舌头会对下颚及牙造成持续的侧面力，而舌沒有紧靠上腭部，加上颊肌底能量，导致上颚生长发育不够，可能产生发咬合。

　　吐舌习惯会造成 唇合闭不全、口呼吸、颏肌较为亢奋、咬字不清、开咬合及向前牙唇倾。