燕窝，味甘性平、滋阴润燥，是有营养成分的有利食品，有健康保健饮食疗法之效，是大家热烈欢迎的身心健康食品。尤其是它能够让人皮肤光洁、有延展性和光泽度，进而降低皱褶。因此燕窝也就变成大部分能够消費的起的女士的热捧。那麼针对怀孕早期的孕妇而言，燕窝自然是个非常好的挑选，那麼怀孕早期吃燕窝究竟有哪些好处呢呢，下边就关键介绍一下。

　　事实上，孕妇在准备怀孕两三个月刚开始服用燕窝直至生产，不但能使妈妈人体强壮，并且能使将来的新生儿更健壮、更嫩白、更好看、更不容易得病。生完孩子的女性，要减轻养育小孩的疲劳，要修复生产前曼妙的体态，燕窝也是最好的纯天然滋补养生食品。其温性味平，对孕妇和生完孩子女性来讲，补而不腻，更非常容易消化吸收。

　　孕妇吃燕窝能出示和补充孕产期所需营养元素：孕妇在怀孕早期因为呕吐等原因一般进餐都非常少，相对而言营养元素的摄取消化吸收便会遭受非常大的影响。而燕窝每日只需服用一小盅，其所能补充的营养成分就能基本上能相当于孕妇平时1日3餐所摄取的营养成分。

　　孕妇吃燕窝防止怀孕期间妊娠纹：依据统计分析，约70%～90%的孕妇在初次怀孕时，当腹部在迅速澎涨的情况下，超出肚子皮肤的伸展度，便会造成皮下组织组织所含有的化学纤维组织及胶原蛋白粉化学纤维，因经不住扩大而破裂，造成妊娠纹。

　　妊娠纹一般出現在下腹、大腿根部、屁股或胸部，展现奶白色、蓝紫色或者褐红色的花纹，一旦造成，难以去除!燕窝里带有一种活性多肽类化合物——外皮细胞生长因子(EGF)，被称作最好的“美容护肤遗传基因”。它能刺激性多种多样细胞分裂繁衍，推动细胞分化，补充胶原蛋白粉，对损伤皮肤开展迅速修补，非常针对妊娠纹的防止有比较突出的作用，在预防妊娠纹的另外还能使皮肤越来越光洁有延展性。