早晨对全部的工薪族全是紧紧张张的，都喜爱懒床，不上最后一刻谁都起床困难，因此早饭针对大部分家中而言也仅仅简易、便捷、便捷。可是若要一上午维持充沛的活力，早饭吃饱了吃好很重要，特别是在针对小孩，为有益于孩子的成长，早饭一定营养搭配。我每天早上用火腿三文治配苞米浆汁做孩子的早饭，三文治火腿的做法非常简单，方式以下：

　　切片面包2片，芝士片1片，无盐黄油5克，花生酱10克，生鸡蛋1个，番茄1个，丝瓜1根

　　作法

　　1、将切片面包用多士炉烤制2分鐘

　　2、烤蛋糕的另外用厚底炒锅将生鸡蛋煎熟。

　　3、将番茄切下两块，其他另作它用。

　　4、将丝瓜切大斜片，取三片预留。其他另作它用。

　　5、在烤好的切片面包上各自先擦抹无盐黄油，再擦抹花生酱。（只擦抹一面就可以）

　　6、取一片涂抹无盐黄油、花生酱的吐司面包，（抹无盐黄油的朝向上）先后放上番茄、煎蛋、香肠、芝士片、黄瓜切片，再将另一片吐司面包擦抹无盐黄油的朝向下放到最上边。

　　7、用四根木签固定不动。

　　8、将吐司面包顶角切割成四份。

　　美味的火腿三文治就制成了。

　　小技巧

　　1、用多士炉烤蛋糕时，吐司面包弹起来后不必立刻取出来，用火炉关注度再次烤制吐司面包，吐司面包会酥一些，做出去的三文治也不会软绵绵的。

　　2、要是没有多士炉，可以用厚底炒锅微火双面煎煮，煎煮时可加点油，也并不放。

　　3、有些人说自己做的三文治比不上西餐店里的美味，重要就取决于那点无盐黄油。

　　三文治香肠好做吧，既简易又便捷，还营养丰富，为使亲人早上有一个圆润的精神面貌，为使小孩人体可以强健得发展，赶紧试试吧。