我们的日常生活,在所难免碰到许多不如意的事儿,无论是日常生活還是工作方面,都是碰到许多挫败和艰难,有时情绪很消沉,好像我们的四周阴云密布,可是日常生活還是得要再次。有时候我们的情绪有很开心,好像万里无云。我们如何维持开心的情绪呢?
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