很多人实际上是难以承受牙痛的。可是由于各种各样原因,我们都是应对牙痛这一困惑。大伙儿知道吗,实际上当我们牙痛的情况下,是能够按一些穴道来缓解疼痛的。那麼,什么穴道能够具有这一实际效果呢?今日我们就来介绍一下。假如大伙儿在牙痛,并且不方便服药的情况下,能够试着一下。
牙痛推拿哪一个穴道可快速止痛
推拿8大穴道能快速止牙痛
座位或战位,全身释放压力,眼睛侧视微闭,吸气调均匀,静息1~2分鐘。
1、推行间穴
用一手大拇指指肚放到另一侧行间穴,适度用劲左右促进0.5~1分鐘。
作用:快速消肿,舒筋活血。
2、指掐内关穴
用大拇指手指尖,按于另一侧内关穴,其他四指放置手心。适度用劲由轻渐重掐压0.5~l分鐘。
作用:疏风解表,舒经止痛。
3、掐牙痛穴
用大拇指手指尖放到另一侧牙痛穴,适度用劲掐0.5~1分鐘。
作用:活血止痛,通脉解痉。
4、按揉下关穴
用两手中拇指或无名指指肚,放在同侧边部下关穴,适度用劲按揉0.5~l分鐘。
作用:散风清热解毒,解痉止疼。
5、轻按颊车穴
用两手大拇指指肚,放在同侧边部颊车穴,适度用劲,由轻渐重轻按0.5~l分鐘。
作用:解痉止疼,活血化瘀消肿。
6、指掐少海穴
用大拇指手指尖,放到另一侧少海穴,适度用劲掐0.5~1分鐘。
作用:袪风祛寒,通脉止疼。
7、按揉风池穴
用两手大拇指手指尖,各自放到同方向风池穴,其他四指附在头部两边,适度用劲按揉0.5~l分鐘。
作用:袪风祛寒,缓解疲劳。
8、按揉阳溪穴
用大拇指指肚,放到另一侧阳溪穴,适度用劲掐0.5~l分鐘。
作用:通腑泻热,清热解毒止疼。
此外,牙痛病人要多吃清胃火及去肝火的食材,如熬出的粥或煲制的滋补汤。不能喝酒,更不能吃偏酸、低温、超温的食材,以防刺激性牙龈,造成或是加重牙痛。
以上是牙痛推拿哪一个穴道可快速止痛的详细介绍,生活起居中,一定要留意牙齿护理,保证早中晚刷牙,刷牙漱口,尽可能用牙线棒,半年去牙科医生处查验一次,就决不能有牙疼的问题。