内火的状况是较为普遍的，对体质较弱的人而言，内火的出現较为一切正常，这类状况可以导致大家的人体出現很大的病症状况，产生十分比较严重的影响，因而，出現内火的状况时一定要立即开展解决，避免 病症出現更比较严重的转变。下边就讨论一下内火吃什么中药效果非常的好呢?

　　燕窝

　　性温，味甘，有补气血阴的功能，特别是在能益肺阴，为清补上品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年人气管炎漫性支气管炎等，最合适食之。清朝中医张璐说它能“调补虚损，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大润肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补气补血，润肺止咳补阴”的记述。

　　枸杞

　　性温，味甘，有补阴益寿之功，尤其是对肾气虚的腰酸腿软、头晕眼花、视力模糊眼昏、耳聋耳鸣，或者肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的肾阴虚解渴等，食之更优。

　　白木耳

　　性温，味甘淡，有补阴健脾养胃、生津解渴燥的功效。白木耳带有丰富多彩的胶原纤维、多种营养元素和17种碳水化合物、银耳多糖和蛋白等营养元素，为民俗最常见的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，更为适合。

　　高丽参

　　性凉，味甘有点苦，能益气养阴，对气阴两伤的人最合适。《本草从新》说：“虚而有火者适宜”。《药性考》亦云：“高丽参滋阴降烧。”《增订伪药条辨》还说：“高丽参生津止渴。”因此，肾阴虚或兼气虚，兼肺虚，或阴虚火旺者，食之最合适。肾阴虚的人忌吃人参，这是由于山参温性，有利于火之弊，若改成高丽参，清补气血阴，更为合演。如同《医学衷中参西录》常说：“高丽参，性凉而补，凡欲用山参而不会受到山参之清补者，皆能够此代之。”

　　獭肉

　　别名水羊肉。能补孱弱，并能滋阴除虚火，故凡阴虚体质或阴虚火旺骨蒸的人，食之颇宜。《医林纂要》中即云：“獭肉益阴。”《本草图经》也说它“主骨蒸热劳”。獭肝也可以滋阴除蒸，因此，阴虚体质者，食之亦宜。