里内庭穴在脚的底端。约距第二根脚指头根处下三厘米的部位。里内庭穴能够 减轻牙齿疾病，小儿惊风、食物中毒等症状。还能够加快新陈代谢，具有瘦身减肥的功效。这篇，我们就而言一说里内庭穴的部位、作用、功效，及其按摩方法等。

　　里内庭穴的部位及图片

　　里内庭穴坐落于脚底端，在第二趾根处，脚趾弯曲时趾尖遇到处，约第二趾趾根下约三厘米处。

　　里内庭穴的作用与功效

　　减轻治疗牙痛、齿龈炎、扁桃体炎、去口臭等。

　　加快新陈代谢、减轻医治泻胃热、胃痉挛、急慢性结肠炎、小孩消化不良、胃痛等。

　　减轻医治小儿惊风、抽搦、癫痫等。

　　减轻医治食物中毒、三叉神经痛、荨麻疹、五趾疼痛等。

　　功效作用：定惊安神助眠，助消化导滞。

　　里内庭穴的主冶症状

　　癫痫，脚趾发麻。

　　胃痉挛，食积。

　　此穴的主冶病症为：食物中毒、荨麻疹等。

　　里内庭穴能够 加快新陈代谢

　　里内庭穴有一个非常的功效便是加快新陈代谢。因此 想瘦的人员一定要记牢内庭穴，像凿枘一样的穴道，刺激性它就等同于塞了一个东西到我们的肚子里。往往能加快新陈代谢，关键是内庭穴可以泻胃热。胃口大，非常大一个原因便是胃火旺盛，灼烧工作能力太强了。刺激性内庭穴呢，就可以将胃里边过旺的肝火降下去，进而减少胃口。

　　艾炙里内庭穴医治消化不良

　　以艾灸贴引燃后，对内庭穴相匹配脚板前侧的里内庭穴(即在足底端，当足掌面第2与第3趾的缝隙当中，与足背肝胆经内庭穴相对性处)施加柔和灸，艾灸贴距皮肤1—1.5公分，灸至病人觉得部分炙热为度(食积病人通常一开始灸而不知道关注度)。医治期内停止服用一切中西方药品。

　　里内庭穴的按摩方法

　　里内庭穴在第二和第三脚指头趾缝的部位，躲在趾缝之中，最好是拿一个圆形钝头的东西来推拿，那样刺激性得较为及时一些。