喝凉水胃涨关键是由于胃胀气的原因造成的，我们能够根据饮茶的方式 减轻胃胀气的症状，例如我们能够食用橘皮茶或是薄荷茶等，这种茶叶茶是能够非常好的推动胃肠的肠蠕动，能够迅速的减轻胃胀气的症状。针对胃胀气的治疗方法，大伙儿能够来掌握文章内容详细介绍的食材医治，立即的调节胃里的消化吸收。

　　胃胀气喝什么茶?就

　　李时诊在《本草纲目》上面有记述：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”饮茶也可以处理胃胀气的问题。那麼胃胀气喝什么茶呢?下边网编强烈推荐六款茶，帮你赶跑胃胀气。

　　1、橘皮茶

　　橘子皮是一味中药材，叫“茯苓”，味辛而有点苦，温性，入脾、肺经，言之有理充气包装中、化湿止咳化痰之作用。除开当药外，橘子皮还能够用于做成各式各样的养生药膳美味，用于調理肠胃气滞血瘀、脘腹胀满、呕吐，或湿浊中阻引发胸闷气短、纳呆、大便糖稀等症。

　　用干橘子皮3克，切条，沸水冲调当奶茶，既能理气止疼又可行气消胀。橘子皮1个，姜片3~6片，煎水当奶茶，有行气和胃的作用。

　　2、薄荷茶

　　香薄荷不但是口腔清凉剂，还能够镇静胃痛、胃胀气和腹泻。美国科学家强烈推荐将薄荷茶成袋于杯里，放进烧开的水，过15分鐘，在单方精油不挥发时喝下，那样輔助医治胃胀痛实际效果最好是。

　　薄荷茶虽好，但并不是每个人两相宜。试验说明，香薄荷有抗怀孕初期和抗胚胎着床的功效，因而，最近备孕或早已怀孕的孕妈妈们，最好是和薄荷茶拉开距离。香薄荷还可降低孕妇的奶水量，具备一定刺激，因此哺乳期间女士不适合食用。体虚多汗者也不适合过多食用。

　　3、绿萼梅茶

　　绿萼梅茯苓功效辛温，理气止痛，芬芳醒脾，古往今来医生专家多谓其“行气而不伤阴”。己方以绿萼梅主导药，舒肝理气、和胃、醒脾止疼，少佐绿茶叶，适用肝胃气痛、胃涨等症。但肾阴虚危重症见舌红无苔、少津、口干舌燥喜冷食者不适合长期性食用。

　　绿萼梅10克，绿茶叶4克。将绿萼梅和绿茶叶用开水冲调，泡荼频饮，可兑沸水再饮。1日1剂。行气舒肝理气、和胃止疼。主冶肝胃不和证。其主要表现为两胁涨痛、胃脘胀痛、烦闷不舒、食纳降低等。肾阴虚危重症者不适合食用。

　　4、谷芽金桔茶

　　炒谷芽有健脾胃行气的功效，金橘有行气和胃的作用。因此这道谷芽金桔茶针对胃胀气也是有协助。

　　炒谷芽15克，金橘2-3枚(或桔饼)。将金橘清洗，挤扁，将炒谷芽放进石锅内，加凉水200ml，侵泡一会儿，煎制10分钟后，再放进金橘煮5分鐘，将药汁滗出，再放水煎1次，将2次药汁合拼，添加小量糖，当奶茶。这类食治疗法所有人能用。

　　5、山楂茶

　　在我国中医学强调山楂果微苦、甘，性微温，适度服用具备健脾养胃及其助消化化积的功效。并且山楂果还能够推动胃液的代谢，进而提升酶的活性，对各种各样原因所造成 的胃涨都具备非常好的减轻改进功效。

　　取炒山楂9克，白砂糖适当。将炒山楂研为粉末，随后放进适当的白砂糖，用开水服用食用就可以。

　　6、桂花茶

　　冬季天气寒冷，很多人会觉得肠胃不适。非常是脾胃虚弱的人，很可能在严寒的冬天反复出現胃胀痛等问题，喝些桂花茶能够养胃。古代人觉得桂花树为百药之长，能够“散冷气机”。桂花树性温味辛，煎汤、煮茶或浸酒口服，能够止咳化痰散瘀，对食欲不佳、痰浊咳嗽、肠风血痢、肝郁肾虚腹痛有一定功效。而绿茶温性，有暖肠胃、促进消化的作用，能够推动胃口。

　　用桂花树、绿茶制成桂花茶，有养胃的作用，适合冬季食用。能够取7~10朵干桂花，1~2克绿茶，用开小水泡开，沒有糖尿病的人可依据自身口感加上少量老红糖，代茶饮。持续食用7~14天，对冬天养胃有非常好实际效果。