四季豆是很常见蔬菜,吃四季豆对人体沒有过多影响,但是在制做四季豆的情况下,一定要留意具体方法,很多人对四季豆制做都不清楚该怎样开展,普遍便是烤茄子,那样的制做方法简易,并且制做后在吃,对人体都没有影响的,那烤茄子的做法全集中,对烤茄子的做法也是有一些详细介绍。
烤茄子的做法全集:
作法一
原材料:长茄子,生抽,黑胡椒粉,花椒面,五香粉,葱粉,生姜粉,盐,油
作法
1.长茄子去头去尾清洗,割开一分为二。
2.四季豆上修边两刀,放入微波炉加热高火力点叮三五分钟,要是四季豆变为软塌的就可以了。
3.在四季豆刷上生抽,多刷几次,随后再刷层油。
4.放进电烤箱,180度,10分钟。
5.这时候将黑胡椒粉、花椒面、五香粉、葱蒜粉、盐拌成颗粒料;蒜切割成碎粉。
6.10分钟后取下,刷生抽2遍,随后上洒颗粒料,撒蒜粒。
7.再次入电烤箱,180度,10分钟。
作法二:
原材料:四季豆、盐、鸡精粉、白胡椒粉、辣椒面、蒜头、葱段
作法
1、大蒜切割成末,一半先装碗里;
2、锅中滚油,转文火,放进另一半蒜泥炸成橙黄色,别太过了哦;
3、随后连油一起倒进生蒜泥的碗里,加入盐、鸡精粉、白胡椒粉、辣椒面,搅拌均匀就可以了;
生产烤茄子的做法疫苗:
1、四季豆去蒂,对半割开,用刀在上面划几个;
2、表层先弄一层油,随后放进空气炸锅烤软,溫度150度,约20分钟;
3、随后将黄金白银蒜铺在四季豆表层,再烤10分钟,最终撒些葱段,就可以。
在对烤茄子的做法全集中,对烤茄子的做法了解后,制做烤茄子彻底了能够依照以上方式 开展,但是对烤茄子制做時间上,一定要留意不可以过多,那样食材剩余就不可以在吃,不然吃的情况下,对人体沒有一切益处的。