秋天是苞米收获的季节，很多人喜爱在苞米还十分嫩的情况下就把苞米掰回家煮着吃。一些家里边有地的大家会种一些常吃的蔬菜，那样就可以省下来外边买水果的花费了。一些年青人因为喜欢你吃玉米会买许多回来，可是却不了解苞米吃剩如何储放，下边给大伙儿实际详细介绍下苞米如何保存。

　　一、最先看来下苞米如何保存

　　1、储存整粒苞米

　　将苞米剥掉表层的薄皮，留3层表皮，保存玉米须，放进薄膜袋或包装袋中，封住口，不必清理，立即放进电冰箱的冷藏室里储存，能存储很长期，确保随时随地可以吃到细嫩的苞米。

　　2、储存玉米

　　储存玉米要先将生玉米剥出来，放进薄膜袋或是塑料盒子中，放进电冰箱的冷藏室。直到爱吃的情况下随时随地拿出来，依照平时的食用方法就可以了。最好是能分为一小包，取放的情况下更便捷。

　　3、生玉米穗藏法

　　选用这一方式一般是有很多的苞米需要存储，能够将苞米花穗叶茎编出辫，挂在自然通风躲雨的地区，或是是将苞米紧紧围绕树杆挂成锥形，在锥顶端披草防水防雨，也可将支掉苞叶的玉米穗堆在由高粱杆编出的简单进仓。

　　4、低温干燥储藏法

　　将剥苞叶、水份10%上下的玉米穗，再用聚乙烯薄膜包裝，存储在室内温度下，用这一方式储存的甜玉米穗，在常温状态能储藏一年上下。

　　二、吃玉米的益处有什么

　　1、保护视力

　　摄入较高量的黄体生成素和玉米黄质，能减少43%患上老年人黄点占位性病变的概率。苞米带有黄体生成素、玉米黄质，特别是在后面一种成分较丰，因而苞米可以说是抗双眼脆化的极好补充食材。

　　2、减肥瘦身

　　吃完可清除肥胖症人的饥饿的感觉，但食后含发热量很低，也是减肥用品之一。

　　3、延缓衰老

　　刺激性大大脑神经，提高人的头脑、记忆能力和身体基础代谢力、调节中枢神经系统作用。能具有使皮肤鲜嫩光洁，抑止、减缓皱褶造成功效，能够抵抗双眼脆化。