实际上如今的小宝宝一开始用餐,還是要吃一些非常容易消化吸收的,而且营养成分较为高的食材的,那样的话较为非常容易消化吸收的,例如一些清蒸鸡蛋的,那麼下边我们就一起来了解一下清蒸的鸡蛋的做法。
原材料
生鸡蛋3个,肉150克,鸡脯肉100克,瑶柱25克,平菇20克,毛笋25克,芡粉5克,葱段5克,米酒10克,大骨汤100克,香青菜叶、生姜沫、食盐、鸡精、白胡椒粉各适当。
制作方法
1.将瑶柱清洗,用开小水泡过,添加米酒煮熟;鸡脯肉加少量肉翻拌;葱、姜剁碎猪肉泥,再加少量水调合;将平菇、毛笋择洗干净,用温开水侵泡,切条,葱切条,生姜切成片预留。
2.将肉洗干净,加葱、姜剁碎肉茸,添加蛋清(1)个、芡粉、瑶柱、鸡精、米酒、白胡椒粉、翻拌成饭馅。
3.饺子馅放进汤盘里,正中间稍低周边稍高,再将生鸡蛋出壳,摊在肉表面,用微火烤7分鐘,然后将锅容易上火,倒入鸡泥和大骨汤煮沸,添加平菇、毛笋丝、葱段、生姜片、调好味,出锅盛入汤碗,再将生鸡蛋送入碗内,撒烧香青菜叶即成。
以上本文就为大伙儿详解了一些清蒸的鸡蛋的做法,坚信大伙儿早已拥有一个较为基本的了解了,因此在平常的日常生活的情况下,父母们在照顾好自己的小宝宝的情况下,就需要为她配搭一些营养成分食材的。