减肥瘦身、丰胸美乳，基本上是美女们始终不会改变的话题讨论。相比手术治疗或是药物丰胸，食疗丰胸更安全性也更经济发展。是不是合理，用过就了解！黄芩花生仁丰胸美乳粥，这一款丰胸食谱听说是皇宫御医为慈禧独门的，比较简单的药方，各位朋友何不试一试哟！

　　秘方

　　连衣裙花生仁100克、削皮大枣100克、黄芩20克，小米1碗

　　2流程/方式 ：

　　1、川芎切成片，花生米切割成碎屑，清洗枸杞和小米。2、将小米倒进锅中，在冷水中渐渐地烧煮20分钟。3、将川芎、花生仁末、枸杞一并放进小米汤中，熬30分钟至粥稠就可以服用。实际效果是由于花生仁有催奶的实际效果，川芎、枸杞都具备生津止渴补血补气、滋阴补阳的作用，针对丰胸美乳很有协助。

　　3作用

　　权威专家研究表明，花生仁带有丰富多彩的蛋白及植物油脂；大枣能生津止渴、调整内分泌；黄芩益气活血，三者配搭所做的花生仁红枣黄芪粥的确有丰胸美乳的作用。

　　4 饭后运动

　　最先，平卧躺在床上，随后用中拇指和无名指的骨节地区，冲着胸部开展敲击。最先，从乳根的地区开展敲击，随后紧紧围绕着乳房周边渐渐地加剧敲击的力度，反复敲击5次上下就可以。那样的敲击推拿能够合理让胸部增大，可要坚持不懈啦！

　　常见问题：

　　恰当选择自己的內衣，是自然丰胸的最好是方式 內衣的挑选是很重要的，內衣如果衣着难受或是是规格不宜，都是影响女性乳房的生长发育。因此我们在挑选內衣时，一定要挑选胁侧面加宽扩宽能详细包复胸部的內衣，或是是具备纠正实际效果的调整型内衣，这种针对调节好胸部的乳房形状是有非常大协助的。也有便是，在挑选內衣的情况下一定要试衣服，由于不一样品牌的內衣规格型号规格是有差别的，如果只凭规格买难以彻底合适自身的胸部。

　　黄芩花生仁红枣粥为什么丰胸呢？大枣能生津止渴、调整内分泌，黄芩益气活血，而花生仁带有丰富多彩的蛋白及植物油脂，三者融合不但能让胸围尺寸卓然高挺，更能让女士身体五脏运作畅顺。