白萝卜营养丰富多彩，有着土人参的叫法。多吃白萝卜能够益寿延年，针对很多追求美丽的女士来讲，也是避免皮肤衰老的养颜美容食材。常常服用萝卜能够輔助医治很多病症，也可以防止很多病症的造成。萝卜能够推动肠胃蠕动，针对消化不良和消化不良的人而言，箩卜可谓是上品，既能改进消化不良还能清理肠胃。值得一提的是，萝卜还能改进便秘，容易上火，咳嗽痰多等病症。能够说成非常有而无一害。白萝卜的做法有很多，如今我们而言说怎样做好吃又营养成分的白萝卜丝。

　　主要材料：萝卜

　　辅材：白米醋，白砂糖，葱根，油，姜片、鸡精、食盐

　　作法流程：

　　1、萝卜洗干净以后削皮，切割成萝卜条，留意萝卜条要切割成细条，太粗了影响口味和烹制時间。

　　2、热锅以后添加油，等油刚开始起烟时将姜片放进油爆。

　　3、随后添加葱根再次煸炒，等葱香飞出就可以添加切完得萝卜条。

　　4、在翻炒萝卜丝的全过程中最好是不必盖上外盖，焖出去的口味与煸炒的口味有差。

　　5、煸炒的全过程中能够添加少量水。

　　6、等萝卜条变松以后再添加适量的鸡精食盐，依据本人口感还可以滴几滴芝麻油就可以摆盘。

　　历经这种流程以后，一盘美味可口的萝卜条就搞好啦～坚信大伙儿也都是干了。假如想加上一些色感，能够依据本人口感添加胡萝卜丝，那么就美味可口了。持续吃一段時间的萝卜就能感受到对人体的好处，期待大家都能喜爱。