灵芝的种类是比较多的，我们选购野生灵芝的情况下或是出门採摘野生灵芝的情况下，要学好辨别什么野生灵芝是能够服用的，什么野生灵芝是有害的。有害的野生灵芝是生长发育在漆树上边的，也有红枫树上边的野生灵芝全是有害的，大伙儿不可以服用，大伙儿能够了解一下野生灵芝的生长发育自然环境，而且掌握灵芝的种类，防止吃到有害的野生灵芝。

　　第一个是漆树是最普遍的比较多的一种花草树木，在中国各省都是有生长发育十分充沛，漆树上也非常非常容易长出野生灵芝来，吸进的毒副作用是非常大的，因此红枫树上面长的野生灵芝是不能吃的。

　　红枫树上也是非常容易长出野生灵芝来的，红枫树也是具备一定毒副作用的。因此这类红枫树上面长的野生灵芝是不能吃的，此外也有一些垂柳，便是长在凹沟里边的垂柳，垂柳上也是非常非常容易生长发育野生灵芝，可是呢，垂柳也是有毒副作用的，因此这类垂柳上的野生灵芝也是不能吃的。

　　大致小结一下，漆树，红枫树，垂柳上面长的野生灵芝全是有毒副作用的，大伙儿在採摘的情况下一定不必採摘。单数大多数是用于做漆料用的，红枫树的落叶刮伤手以后，手立刻会肿，因此这二种树的野生灵芝干万不可以沾，是有非常大的毒副作用的。

　　哪样人合适吃野生灵芝?

　　1、心脏作用不太好者：野生灵芝能够改进冠脉循环和心脏血供，减少心脏耗氧，提升机体对氧气不足的承受工作能力，抵御心律失常。

　　2、易疲劳及睡眠差：野生灵芝能提升身体膜蛋白的动能，提升机体耐低温工作能力，缓解疲惫，对神经衰弱、失眠、梦多等有优良的功效。

　　3、高血压群体：野生灵芝具备抗氧化性与消除氧自由基功效，阻拦肾水果酵素与血液血蛋白产生功效产生血管紧张素2，能从源头上调养高血压，平稳血压。

　　4、免疫力差的群体：野生灵芝能提升人体免疫系统体细胞、组织总数，推动抗原造成，提升吞食、破坏力体细胞总数、提高其作用，又可以降低一些免疫力细胞的功能。

　　5、高血脂群体：野生灵芝能根据抗氧化性和消除氧自由基功效来抑止密度低蛋白(LDL)的空气氧化，软化血管，清除主动脉粥样硬化。

　　6、肝功能有问题者：野生灵芝缓减有毒物质对肝脏的损害，能推动肝脏对药品、有害物质的新陈代谢，针对慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有准确的功效。

　　7、贫血便秘者：野生灵芝能提高骨髓生产血小板、血细胞和白细胞计数的工作能力，还能够合理地调整肠胃内的微生物的多样性，推动肠胃肠蠕动，提升肠胃发动机能。

　　8、呼吸道病症者：野生灵芝有明显的镇咳化痰及止喘功效，针对减轻此类病症的咳嗽有痰、喘的病症及避免喘气发病有显著效果，其免疫力推动作用又可合理避免反复的发烧感冒。

　　9、内分泌失衡群体：野生灵芝中带有很多身体务必的营养元素和碳水化合物，及作用多种多样的特异性多醣，能平衡身体各种各样营养元素，协作调节内分泌系统。