很多人会出现那样的一个觉得，当发烧感冒慢慢转好的情况下，鼻子里面排出的是黄鼻涕，这和感冒初期病症不一样，感冒初期一般流的全是冷水样的流鼻涕，这表明发烧感冒在慢慢的转好，此刻更要留意饮食搭配调理，要注意休息，防止出现发烧感冒反复的状况，再根据几日优良的医治和调理，最终发烧感冒会完全的治愈。

　　感冒流鼻涕该怎么办

　　1.用开水洗床单

　　假如家中有些人发烧感冒，何不用开水清理衣服和被单等，那样有利于杀掉病原菌。

　　2.少吃甜

　　有研究发现，当青年志愿者吃完100g糖以后，人体免疫系统中的组织细胞将在5个钟头内降低对病菌的吞食。因而，降低糖摄取，让你的人体免疫系统出示一个“作战”机遇吧!

　　3.确保8钟头睡眠质量

　　假如每日睡觉时间低于7钟头，重感冒的机遇将上升三倍。耶鲁大学的权威专家们发觉，睡眠紊乱或缺乏睡眠质量都是影响人体免疫系统活动。

　　4.给鼻部搞好防寒保暖工作中

　　在严寒的时节非常容易重感冒的一个很重要的原因便是鼻部沒有搞好防寒保暖工作中。鼻部一般会温度低一些，这非常容易减少对感染的抵抗能力。假如确实太凉，何不提早戴好口罩或围脖，协助鼻部供暖。

　　5.尽量避免挥手

　　与碰面碰下握拳对比，握手会提升彼此触碰的体表面积和时间，提升10到20倍的感染风险性。

　　6.与发烧感冒病人拉开距离

　　研究表明，假如你坐着离发烧感冒病人2个坐位远的间距以内，被传染的可能性将大幅度提升。见到有些人已经流鼻水，打喷涕，尽快换坐位，假如不可以换坐位，一定要立即室内通风。

　　7.讲究卫生

　　假如手好脏，单纯性应用手臂消毒液（除非是酒精浓度在60-80%）是不可以做到除菌实际效果的。从外边回家了以后要用香皂讲究卫生。

　　8.盐水洗鼻子

　　盐能够协助预防流感，这是由于它可以阻拦病菌在鼻孔处滞留。

　　结束语：流鼻水也是不可以忽视的，一旦发觉流鼻涕产生色调的转变得话，就需要留意，不一样色调的流鼻涕是在劝诫您可能得了病症了，平常的情况下要注意保暖，确保睡觉时间。