大部分钟爱健身运动的大家都是在健身运动之中出現一些人体损害的状况，可是一般针对大牌明星这类状况不是随便出現的，因此 有很多喜欢运动的盆友都想要知道她韧带是什么状况下能出現的挫伤，掌握一些还可以防止本身在健身运动的情况下出現肌肉拉伤的概率。也有肌肉拉伤什么运动非常容易出現。那麼，她肌腱如何挫伤呢?

　　第一，她肌腱如何挫伤呢?实际上她没有是由于受伤了，快本20周年纪念，她缺阵近期2期综艺节目，还记得前几集她就有时候坐下来残疾轮椅，在综艺节目的开局，何炅曝出了她缺阵视频录制的原因：肌肉拉伤。实际上前几集的情况下，她会尽可能站一下，但大量情况下是坐轮椅，由于在家里锻炼，她肌腱拉到了，筋也扯断了。何炅说，假如能坚持不懈，霏霏一定不容易缺阵。最近她有伤视频录制《快乐大本营》，由于肌腱旧患发病，只有坐下来残疾轮椅工作，有粉絲拍到谢娜的照片，视频录制空隙她神情苍老，小表情痛楚，站起来需人相助。

　　第二，实际上她最开始肌肉拉伤要上溯10年前，2006年7月，电影导演赖声川拍攝舞台剧《暗恋桃花源》，明确她、何老师、袁泉、黄磊挑大梁出演。她在桃源中饰演的桃花一角激情片段很重，在其中也有一些京剧表演，十分注重此次机遇的她在技术专业教师的具体指导下，用心学习了自身从没触碰过的戏曲时间，因为她训练抗压强度过大，造成左脚肌腱忽然挫伤。她由于工作中忙碌，也要视频录制《快乐大本营》，伤情一直沒有彻底治愈，因此 腰部肌腱的伤就那么落下来了。据了解，她肌肉拉伤陈伤发作，但仍坚持不懈坐轮椅将综艺节目视频录制进行，而她本次视频录制的是《快本》20周年纪念的告白系列产品特别策划，太阳女神有伤视频录制综艺节目被网民盛赞“爱岗敬业。“

　　她肌腱如何挫伤呢?实际上早在两个星期前，就会有网民曝出快本20周年纪念综艺节目鲁中的排练中，节目主持人她就因为肌腱旧患发作而迫不得已靠残疾轮椅来工作中，因为伤情比较严重，她不可以长期的站起，以便不影响综艺节目，她绝然的挑选了坐轮椅视频录制，真的是拼啊，她这类“拼命三郎”的工作责任心令人不可不服气。实际上，早在2006年的情况下，她的腿就早已负伤，那时候她以便舞台剧《暗恋桃花源》学习培训从没触碰过的戏曲，因为她扮演一个演出跨距巨大的好几个人物角色，从容貌妖艳的老陶之妻桃花，到桃源中超然物外的小仙女，再到之后穷困潦倒不堪入目的妈妈，以便主要表现出更强的舞台特效，她在型体、姿势，一招一式都毫不含糊，最终她训练抗压强度过大，可是歇息不足，最后造成她在排演当场左脚肌肉拉伤。在这段时间，她也要主持人快本，和提前准备新唱片的视频录制，她通常武士疼痛，一连赶赴好多个场排演，这就为之后她数次腿伤发作埋下了悬念。