针对很多女士而言，来大姨妈全是一种对人体有极大摧残的生理现象，由于不论是在来大姨妈以前還是在来大姨妈全过程中，许多女士都没法防止造成腹部疼痛的病症。月经期的腹部疼痛是一种一切正常的生理现象，此刻女士要切勿不能够运动过量，不然会加剧腹部疼痛征兆。但是在月经过后腹部疼痛又和什么要素相关?

　　月经过后肚子痛是什么原因

　　一般在经期前后左右出現轻度小腹隐痛得话，是较为一切正常的状况，大部分是因为盆腔充血导致的。但如果疼痛的情况严重得话，月经后小腹隐痛就异常了，这类病症多是与盆腔炎相关。月经后小腹隐痛都不清除有别的妇科炎症的可能性，包含亚急性子宫内膜炎、亚急性双侧输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及亚急性骨盆蜂窝状组织炎等。还常见于淋病等生殖道感染，这类性行为传播病症包含衣原体感染及支原体等感染，通常反病发作，比较严重时造成双侧输卵管积脓。月经后小腹隐痛的原因较多，并常伴腰骶部疼痛及白带多，多见于男性生殖器官炎症、孑宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔淤血症及其心理状态性骨盆痛等。

　　月经过后肚子痛怎样调养

　　1、日常生活调养。早起早睡，留意注重生理期环境卫生，清除对经期焦虑不安心理恐惧;

　　2、健身运动调养。平常多做锻练，增强抵抗力。在月经初潮前，可行走或从业其他适当的健身运动，可使你一直在月经期较舒适。

　　3、合理饮食。留意营养成分补充，忌生冷食物含有刺激性的食物，多吃蔬菜、新鲜水果、鸡脯肉、鱼类等;

　　月经期应当注意什么

　　1.月经非常容易滋长病菌，因此 生理期要更为重视对部分的清理工作中。可是不可以应用一切沐浴乳、肥皂或洗剂，仅用温开水就行，以防这些成分减少部分自身抵御病菌的工作能力。

　　2.生理期肯定不可以行房，由于这个时候部分的抵御病菌工作能力就有一定的降低，行房又极可能会造成 外部病菌大量地侵入，乃至上涨侵及骨盆、双侧输卵管等，造成妇科病。

　　3.生理期可能会出現腰腹部坠痛的状况，这个时候千万别去敲打腰部，这类作法不但不容易缓解痛楚，反倒会让盆腔充血的状况更加比较严重。

　　4.生理期不必喝大量咖啡、浓茶水，更不可以喝酒，不然这种刺激性品会让生理期的不适加剧。饮食搭配层面还要以口味淡主导，防止辛辣食物刺激性。

　　经期和分泌物是每一个女性朋友都关注的事，处理方式不正确或是解决不立即便会造成 一些妇科病，如子宫病，输卵管疾病这些，因此 网编建议大伙儿平常一定要多留意，人体出現问题要尽早上医院门诊做检查。