冬枣是日常生活常见的水果，冬枣中常含的维他命的成分是很高的，服用之后对人体是很好的，许多人到平常都喜欢吃冬枣，但是冬枣尽管美味，可是在吃冬枣的情况下是有一些常见问题的，有很多的东西是不可以和冬枣一起服用的，一起服用是会对身心健康有影响的，那冬枣在平常不可以和什么一起吃呢?

　　冬枣不可以和什么一起吃?

　　冬枣不可以与海螃蟹同吃

　　冬枣与海货虾蟹同食非常容易患热寒病，另外虾蟹等食材中带有五价砷化合物，假如与带有维他命C的水果同吃，会令砷产生变化，转换成三价砷，也就是有毒的“毒药”，伤害甚大。长期性服用，会造成 身体中毒了，造成免疫力低下。

　　冬枣不可以与淡水鱼同吃

　　淡水鱼中带有很多的蛋白质食物，而冬枣带有较多的维他命C，二者一起服用非常容易产生化学变化，进而减少二种食材的营养成分，而且可能影响胃肠的消化吸收。

　　蛋白质食物：食材蛋白的碳水化合物方式越贴近身体蛋白的碳水化合物方式，则这类蛋白越非常容易被身体消化吸收运用，称之为蛋白质食物。比如，小动物蛋白中的蛋、奶、肉、鱼等及其黄豆蛋白。小动物蛋白中淡水鱼蛋白最好是,绿色植物蛋白中黄豆蛋白最好是。人体白蛋白不属于优质蛋白。

　　冬枣不可以与箩卜同吃

　　冬枣不宜与箩卜另外服用，由于冬枣是以维他命C成分多而被大家广泛夸赞的，可箩卜却含维他命C酵酶，反倒会毁坏冬枣中维他命C的构造，造成 维他命C的量少，减少营养成分。这一箩卜包含萝卜和胡萝卜，及其丝瓜也是因带有维他命C溶解酶，一样不适合与含有维他命C的冬枣同食。

　　tips：冬枣是不可以与生的箩卜及丝瓜同食，箩卜或丝瓜煮开后维他命C溶解酶就基本上没了，不必担心一起吃。

　　冬枣不可以与蛋白质食物同吃

　　蛋白质食物带有较多的矿物质中，尤其是铁和铜等化学元素，这种金属离子非常容易使冬枣中常含的维他命C空气氧化而丧失作用。补充维他命C的人也不适合服用肝脏。

　　冬枣不可以与牛乳同吃

　　和上边的淡水鱼同样，乳制品中也带有丰富多彩的优质蛋白，会与冬枣中维他命C产生反映，会使维他命C丧失其特异性，另外也会减少乳制品中优质蛋白的消化吸收和运用。

　　吃冬枣的常见问题

　　1、冬枣不宜多吃，枣类都具备粘性，服用过多会在胃里累积，无法消化吸收。

　　2、冬枣含的糖份较为高，服用产权过户非常容易造成肥胖症，尤其是糖尿病人不应多食。

　　3、冬枣薄皮、脆、硬实，服用时延性会影响牙的咬合，会出現边沿锐利的小残片，非常容易刮伤上消化道和胃黏膜，因而，有胃病、上消化道炎的人不适合服用冬枣。