2009年6月14日是第六个“世界献血者日”,主题是“继续重视通过实现100%自愿无偿捐献血液和血液成分的目标,改善安全和充足的血液供应”。 献血无损健康首先,献血200—400毫升仅相当于减少体内血液总量的1/20—1/10。一般在临床医学实践中,对失血量在600毫升以下者不主张输血。可见,即使献血400毫升也不会影响身体健康。其次,人体内的血液并不都参与血液循环,总有20%—25%的血液贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内。脾脏是人体最大的贮血库,可以贮存人体总血量20%的血液。当人体血循环需要血液时,脾脏等贮血库会连续不断地释放血液进入血管,参与血循环。因此,献血200—400毫升并不影响血液循环,也不影响身体健康。此外,人体血液每天约有1/120的红细胞衰老、死亡,白细胞的平均寿命7—14天;血小板的寿命7—9天。一个健康人每天生成红细胞约2000亿个、血小板1200亿个,即每个健康成人每年新生的血细胞相当于人体血细胞的总量,因此献血200—400毫升后很快得到补充。献血可防病益寿1.预防、缓解高黏血症。科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究,发现坚持长期适量献血,特别是单献红细胞和血小板等有形成分,可使血液黏稠度明显降低,加快血液流速,从而使人感到头脑清醒、精力充沛。2.预防、降低心脑血管病。青岛一位专家曾对127名多次献血者和87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究,结果发现,献血对降低心脑血管病的发生率具有积极作用。芬兰一个研究小组对278名42—60岁的男性进行调查,发现其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的人少86%;另一个研究小组对献血1—2次的1532人进行追踪观察,发现其中仅有一人发生急性心肌梗死,发生率为0.043%;而在同期未献血的2306人中,有226人发生急性心肌梗死,发生率为9.8%。3.男子献血可减少癌症。研究发现,铁含量超过正常值10%的男性,患癌症的几率增加,而适量献血有利于预防癌症。4.促进、改善心理健康。大量研究表明,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统影响大脑及其他组织器官,使之处于良好状态。这有益于人体免疫力的增强和抵抗力的提高。献血是挽救生命的高尚行为,献血者会因为自己助人为乐、与人为善的行为,使自己的精神得到净化,生活更加充实。可以说,献血者在帮助别人的同时也帮助了自己。5.有助于延年益寿。国外曾有学者对66岁以上的332位献血者与同年龄、性别的399位未献血者进行了前瞻性对照研究,结果显示,献血组平均寿命为70.1岁,高于未献血组的平均寿命67.5岁。