喝酒后肌肉酸痛怎么办
喝酒是现代社会的一种普遍现象,不管是应酬交际,还是好友聚会,喝酒往往是少不了的,有些人在喝完酒之后经常会感觉身上的肌肉酸痛,那么这是为什么?应该怎么处理,下面小编就为大家介绍喝酒后肌肉酸痛怎么办。
酒精在人体内代谢的时候会产生乳酸,这些乳酸需要存在与血液中,所以会感觉到肌肉的酸疼,不过一般如果不是特别大量的饮酒,经过一段时间的休息多喝点水,慢慢就没有事了。
喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品,可以达到酸碱平衡。
喝酒后肌肉酸痛怎么办,酒后肌肉酸痛很多人都有这种情况,所以对于此类人群以后还是要少喝酒最好,以上就是本站小编为您整理的相关内容。