专家提醒，刷牙的时候不妨刷刷舌头，便能有效抑制口臭的发生。 据统计，中国18岁以上成年人有56%患有不同程度的口臭，虽然刷牙能够减轻口臭的发生，但是大多人不知道，口臭发生的原因却是因为舌根部和舌下的细菌发酵的结果。舌苔上甚至会附着致病菌，除了能引起口臭，还可能引发口腔或牙周炎，因此专家提醒，刷牙的时候不妨刷刷舌头，便能有效抑制口臭的发生。刷舌除口臭的时候一定要选用柔软、弹性好的牙刷，先轻轻从舌根部往舌尖刷10余次。再清洁口腔内壁，对于已经发生的口臭，可以采用目前针对口腔黏膜杀菌效果较好的KForce 呼吸卫士凝胶，相比一般的牙膏能够起到杀死舌根下藏匿细菌的作用，穿透力强，每天使用可以清除舌上大部分异物和有害物，对提高味觉功能也有益。许多人认为，漱口水也能够起到杀菌的效果，事实上，使用漱口水对防止口臭只在短期有效，如多次使用会使唾液减少，而含酒精的漱口水反而会使口臭加重。因此要想避免口臭发生，经常清洁细菌藏匿的场所才是防治的关键。