所谓口臭,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。 平素有口臭的人,如症状较轻,不妨用藿香3克、薄荷1.5克、白菊花6克、绿茶少许,以沸水冲泡代茶饮,能带来清新的口气。中医学认为,胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素均可引起口臭,以胃火炽盛者最为常见。故用药多以化浊清火、避秽除臭为主。藿香能化湿和中、辟秽化浊,为“除口臭之要药”,内服或漱口均有效;薄荷辛凉芳香,临床证明它对口疮口臭、牙龈肿痛之疾有效;白菊花清热平肝、利咽生津,加之气味清香,能清热除口臭;绿茶善降胃火、消食积,并除口臭,茶水常漱还能预防牙疾和口腔炎。以上四味均属清香之品,沸水浸泡后代茶饮,起化浊清胃、芳香避臭作用。最适合因胃火过盛引起的口臭。但牙周或呼吸、消化道疾病等均可引起口臭,这时要及时治疗原发病。