业主论坛 重庆房地产门户 搜房网 刷牙是我们每天都要面对的事情，各种牙膏、牙刷也充斥着市场。怎么选择，怎么使用，其中有很多误区，你必须知道。先来看看五大口腔问题你有几个，然后再解析你遇到的几个误区。五大口腔问题：这五大问题最主要的就是蛀牙或者说龋齿，第二是牙石，第三牙龈炎，第四是牙渍或者牙齿表明着色，第五个是牙齿磨损。主要引起的原因还是跟口腔健康保健有直接关系，特别是蛀牙跟牙龈炎的问题，再有牙石和牙渍。刷牙刷的不干净，慢慢牙菌斑在牙齿表面变成牙石，这样牙石造成牙齿表面不平，更加有牙菌斑沉积，以后造成更多的牙石，这样牙石越来越厚，牙渍颜色越来越深，刺激牙龈出血。牙齿磨损对中国整个人群来说，跟牙齿排列不齐有直接关系。因为牙齿排列不齐，咬合不好，大脑和人体的反映就想把高点磨掉，这样使牙齿磨损。前牙的磨损很厉害，最常见的症状是吃冷的东西觉得牙齿敏感。还有一个磨损是跟刷牙习惯直接有关系的，很多朋友刷牙是横刷法，并且用的劲很大。这些都会造成牙齿磨损。含氟量决定牙膏对牙齿的保护作用“现在市面上很多牙膏，其中一大主流就是含氟牙膏，而含氟牙膏又分单氟和双氟，究竟哪种更好？很多市民看病时会向我们询问。”中山大学附属口腔医院预防科林焕彩主任说，含氟牙膏能起作用主要靠的是氟离子，如果两种牙膏中氟离子的数量是一样的，不管单氟还是双氟，其对牙齿的保护作用也都是一样的。一般不用一天刷牙三次另外针对刷牙的次数问题，“目前不少牙膏生产商都在包装上写着建议每天刷三次牙的字语”，但林焕彩表示，“其实一般人坚持早晚刷牙就可以了，因为刷牙是为了补充氟离子而不是为了其他。”同时他也补充说，“对一些特殊人群，比如口干症患者，或者口腔里容易生细菌的人，就要多刷牙，对一些龋齿的易感人群，除了多刷牙多补充氟离子之外，可以用氟水漱口。”电动牙刷没有被证明可以防龋齿电动牙刷只为增强兴趣“目前的研究结果表明，刷牙直接预防的是牙周病，没有被证明可以预防龋齿，因为牙刷只是个载体。”所以林焕彩认为，对于一般的消费者而言，只要选择一把好的保健牙刷就可以达到要求了，而所谓保健牙刷就是刷头要小，刷毛软硬适中，刷柄好拿。对目前市面上流行的电动牙刷，林焕彩提醒消费者，一般的消费者不要去买电动牙刷，因为对一般人来讲，电动牙刷并没有对牙齿起到明显的保护作用，电动牙刷适用于手不灵活的人，如偏瘫等人群，和一些为了增强刷牙兴趣的人。 关键词:[社区][小区][业主论坛][业主社区][居民][家庭空间][重庆房价][房地产][业主][版主][物业][开发商][业委会][居委会][维权][活动][团购][集采][房产][房产证][俱乐部][邻居][BBS][bbs]