夏天外出旅游，皮肤不慎晒伤，脸上出现了褐色斑，有什么祛斑的好办法？杭州郎氏中医研究所的郎玉麟老中医说，这是近1个月来女性询问最多的问题。“斑”是产生于皮肤表面、形状不规则，没有隆起却有颜色沉着的皮肤现象，是色素障碍性皮肤问题。黄褐斑是面部色素沉着性皮肤病，25岁以上女性多见。按照中医说法，主要因血虚所致。中医认为血有滋润肌肤的功能，气血充盈则面色红润，血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部黄褐斑等。有些人晒太阳容易出现黄褐斑，大多属于气血亏虚型体质，皮肤抵抗力弱，如果阳光直射脸部，容易引起皮肤色素沉淀。都市女性容易长斑，还和压力大有一定关系。因为精神紧张时，内分泌容易失调，气血虚，导致色斑形成或者加重。夏季皮肤敏感不宜祛斑，尤其是一些换肤祛斑的方法。因为换肤大多是通过化学物质使表皮褪色，皮肤容易发红、灼热、脱屑，保养不当还会诱发面部黑痂。深秋、初冬祛斑护肤最佳，因为人体吸收能力大大加强，气血充足。植物擦洗皮肤也有祛斑护肤作用，如用冬瓜藤熬水擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、除斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效：把金盏花叶捣烂，用汁液擦涂脸部，祛斑又能洁白皮肤。还有一种方法也可一试：取一把蒲公英，用开水泡，然后冷却过滤，早晚洗脸，清洁皮肤的同时还可少得皮炎。