中年过后，许多人都发生这样的现象：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、牙周发炎等。因此，要想有副健康的牙齿相伴终生，中年过后就要特别注意牙齿的保健。

－－警惕根面龋 中年过后，由于牙周开始萎缩、牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易发现。所以，中老年应定期检查牙齿，及早发现龋洞、及早充填。

－－防治牙周炎 牙周炎是中年过后常见的病但却不象龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升，牙周发炎，吃点药就没事了”。殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如牙周冲洗上药或翻瓣手术根治等。

－－修复缺牙 有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。事实上，缺牙的害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；它会加快邻牙松动脱落。所以，还是应该及时地镶上假牙。

－－温水刷牙 中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙易出现敏感处，遇冷热酸甜就感到牙齿酸软。这种反复的刺激会导致牙髓炎，损害牙齿的健康，民间有“温水牙、冷水面、热水脚“的说法，用温水漱口刷牙，可以减少牙髓炎症的发生。