风湿症是以关节疼痛、惧怕寒冷为主症的一组极其常见的临床症候群，也称为风湿痛。很多病人由于过服温补、辛燥之品等，导致阴阳失调加重，伴有不同程度的身体疲惫、精神不振等症状。

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。

那么该如何预防风湿症呢?

1、避免风寒湿邪侵袭：防寒保暖，避免阴冷潮湿、冒雨涉水，避免直吹风扇和空调。

2、加强体育锻炼、增强体质：如医疗体操、太极拳、广播体操、游泳、散步等。

3、避免过度劳累，规律的生活

4、预防和控制感染。

5、防止外伤。

6、争取早诊断、早治疗。

霜降节气之后，冷空气逐渐占据上风，早晚温差大，老寒腿、膝关节炎、腰背痛、风湿病等患者进入多发期，每年深秋，骨关节疼痛的病人都大量剧增，在预防、治疗这些疾病的过程中，一些细节市民应当注意。