怀孕初期症状,怀孕症状和怀孕征兆,怀孕初期症状有哪些?怀孕初期症状主要有:恶心呕吐、尿频及便意感、疲倦嗜睡、常有饥饿感、腰酸背痛、乳房不适、阴道分泌物增多等。那么怀孕初期症状又该如何应对呢? 怀孕初 怀孕初期症状有哪些?怀孕初期症状主要有:恶心呕吐、尿频及便意感、疲倦嗜睡、常有饥饿感、腰酸背痛、乳房不适、阴道分泌物增多等。那么怀孕初期症状又该如何应对呢?怀孕初期症状一:恶心呕吐多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。对策:保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。怀孕初期症状二:尿频及便意感怀孕后由于子宫渐渐的变大,往前压迫到膀胱,膀胱的内容量愈来愈小,所以当尿液积到某一程度时,便有尿意感以致于勤跑洗手间,可是却仅涓涓细流,不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠,大肠一被刺激,就有便意感。这种情形会持续3个月,当超过3个月后,骨盆腔便容不下涨大的子宫,子宫往上升到腹腔内,对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失,频尿及便意感也将同时缓解。对策:临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。尽量不要憋尿。怀孕初期症状三:疲倦嗜睡怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。对策:保证充足的睡眠,想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。怀孕初期症状四:常有饥饿感怀孕后,准妈妈从“食欲不振”到“肚子好象永远填不饱”。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。对策:平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃,一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。怀孕初期症状五:腰酸背痛怀孕引起的腰酸背痛,大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大,腰部为了克服突出的腹部,会不自主的往后仰,而造成局部肌肉之拉扯。对策:严重的话应请教骨科医生,是否有椎间盘突出的可能性。怀孕初期症状六:乳房不适从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。对策:保持乳头清洁。每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。怀孕初期症状七:阴道分泌物增多怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。对策:注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。