一、小雪十月中坐功 具体方法:每日凌晨三至七点时,左手用力按住膝盖,右手挽住左肘向右方用力拉动,接着换右手按膝,左手挽肘向左方用力拉动。反复各做三至五次。然后牙齿叩动三十六次,调息吐纳,津液咽人丹田九次。可治:肘脱臼,风湿热毒,妇科腹肿、男人疝气、遗尿、尿不出、血尿、睾丸肿大、睾疝、足内翻、抽...[详细]
【导读】蛋糕相信大家都有吃过!可是自己亲手做的蛋糕又有多少人做过呢?想想看自己在家亲手给自己喜欢的做一个蛋糕吃这是多么幸[详细]
排骨皮蛋粥排骨与皮蛋熬粥,可以有滋阴养血、生津润燥的功效。幼儿食用,可以祛病健身。原料:主料:粳米、猪排骨辅料:皮蛋、花[详细]
上海小吃奶油豆沙布丁的做法它原是西式点心,20世纪70年代经上海的新雅粤菜馆和杏花楼酒家略加改进,颇具特色,深受顾客欢迎[详细]
炖泥鳅汤原料:活泥鳅250克,料酒和精盐各适量,植物油少许。炖泥鳅汤的做法:将活泥鳅放在水里,滴入少许植物油,反复多次,[详细]