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冠心病人安全度夏十注意
更新时间:2011-02-27 22:44:27

img1.src="";document.getElementById("titlediv00").innerHTML=""; 冠心病人活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量,时间不宜太长,以减少心脏负荷,降低心肌耗氧量,防止心肌缺血发作。当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动。

据304医院干部病房副主任夏云峰介绍,心血管功能对气温变化最为敏感,气温的骤然升高或降低,都会诱发心绞痛,甚至心肌梗塞。他提醒患有高血压、冠心病等慢性疾病的人,在炎热的夏季应注意保护心脏,及时给心脏消暑。

一是动静适宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量,时间不宜太长,以减少心脏负荷,降低心肌耗氧量,防止心肌缺血发作。当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动。

二是防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水,防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热时,室内可以开启空调,但温度不要太低、时间不要太长,一般以25℃左右为宜。

三是起居有序。由于暑热,晚间入睡较晚,早晨不宜过早起床,中午适当休息,以补充睡眠不足。

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进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
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