众所周知，患病后需要好好休息。然而，医学专家提醒，并不是所有的病人都需要好好休息，有些病人长期卧床反而不利于康复。心血管疾病患者 心血管疾病患者卧床休息数小时后尿量会显著增加，导致血容量减少，血液黏稠度增高，使心绞痛、血栓性脉管炎等的发生概率明显增加。心血管疾病常在夜间发作，在某种程度上是长时间卧床休息引起的继发反应。从临床角度看，心力衰竭的患者需要采用坐位来减轻心脏负担。许多患者担心体力活动会导致心肌破裂或加重心脏损害，其实，吃饭、洗脸、刷牙、穿衣、缓慢步行等活动的能量消耗比卧床只增加20%～50%。

呼吸道疾病患者 多数人以为呼吸道疾病发作时，卧床休息可以减轻呼吸困难。其实，卧位时的肺通气和血液灌流比例容易失调，结果是肺泡气体与血液之间的交换受限。同时，卧位时横膈的活动受到限制。正是由于这个道理，呼吸系统疾病患者往往喜欢采用半卧位或坐位，而不是平卧。另外，长期卧床还可导致肺炎的发生率增高。

骨质疏松患者 骨骼生长和骨密度取决于施加在骨上的力，这就是为什么水中的鱼骨密度显著低于陆地上哺乳动物的道理。骨骼一旦失去外力作用，就无需坚强的质地，因此出现骨质疏松。中老年人的骨质疏松与缺乏体力活动有密切关系。要保持骨质密度，适当地运动极为重要。关节软骨主要依靠承受压力来进行营养物质交换。如果关节长期不承受压力，关节软骨便会发生营养不良，从而造成软骨变性和关节功能障碍。