日常生活中上学、上班、买菜等等，总不可避免的会发生些磕磕绊绊，现临近年关，宴请聚会忙活的事儿多，加上气候等影响，一些突发性小意外，如头部创伤、休克、骨折、不省人事、流鼻血、肌肉抽筋等可能更为常见，如果急救措施没做好，可能会带来小小的“后遗症”，既可能给大好的节假日平添忧愁还可能妨碍到日常工作生活。如果出现了小意外，有没有一些简单易操作的方法可供学习应用呢?

在广州华侨医院专家“迎新年，送健康”走进石牌社区面对面义诊现场，庞大的专家团咨询服务热络无比，吸引了不少社区居民。此次走入石牌村的义诊团团员皆为广州华侨医院各重点专科经验丰富的专家，如骨科查振刚主任、骨科林宏生主任、普外科潘运龙主任、心血管内科张爱东副主任、妇产科李瑞满主任及门诊办周佩如副主任等，各科专家配合现场所派发活动传单，解读如何急救。小编特为有需要的朋友们整理如下急救知识，以供借鉴。

一、休克

1、皮肤苍白、出冷汗、脉搏加快，如每分钟超过一百次，是休克的象征，显示可能有内部出血。

2、处理休克的一个方法是将伤者双足提高，增加以及和脑部的血液供应。

3、保持伤者的温暖。

4、立刻通知医生或送往急病室诊治。

二、骨折

1、观察骨折部位：无法正常活动，疼痛会随活动或触动而增加，作息肿起，随后出现瘀血。

2、若有休克或呼吸受阻症状，应先处理。

3、除非处境对生命构成危险，否则不应随便移动伤者。

4、如有伤口，可用清洁纱布或敷料覆盖及包扎。

5、固定折骨：稳定及扶持折骨之上下位置，用木板或竹竿固定骨位，长度以超过上下两关节为原则，再用绷带包扎，将伤肢与躯体绑住。

6、初步处理后立即送院治理。

三、不省人事

急救目标：保持呼吸畅通;赶快送院治疗。

1、将伤者以“复原卧姿”躺下，以防止舌头阻塞喉部，亦可令呕吐物容易流出。

2、保持空气流通，伤者的紧身衣物，如颈喉纽等。

3、保持呼吸道畅通，清除口中物体，如食物、呕吐物，容易松脱的假牙等。

4、检查呼吸、脉搏、清醒程度及受伤情况。若呼吸及心跳停止，即施行心肺复苏法。

5、处理严重的伤口。

6、安排送院。

7、不可给予饮食。

8、继续观察清醒程度的变化。

四、肌肉抽筋

急救目标：使肌肉松弛，减少抽筋。

手抽筋：

1、慢慢拉直患者的手指。

2、然后轻轻按摩。

大腿抽筋：

1、将膝部拉直。

2、一手放在脚跟下，抬高腿部。

3、另一手按压膝部，轻轻按摩抽筋的肌肉。

小腿抽筋：

1、小心伸直膝盖。

2、轻轻抬起腿部，将脚掌向上屈，慢慢压向小腿。

3、轻轻按摩抽筋的肌肉。

脚抽筋：

1、将脚趾拉直。

2、轻轻按摩脚部肌肉。

五、流鼻血

1、让伤者坐下或站着，切勿躺下，头稍微向前倾。

2、劝他用口呼吸，以手稍用力拽住鼻部软骨。

3、要他吐出口中的血液，因为吞血可能引起恶心、呕吐等。

4、若大量流血，应立刻送往医院诊治。

5、如小量流血，十分钟后放松压力，若仍然出血，再压十分钟。暂时不要让伤者抬起头来。

6、若三十分钟后，仍不止血，应送往医院治疗。

六、煤气或石油气中毒

1、用手帕掩盖自己的口和鼻，或忍住呼吸。

2、打开所有门、窗、切勿开关电器或燃起火种。

3、把气体供应关闭。

4、将伤者移到空气流通的地方。

5、到街上通知救伤车。

6、若伤者呼吸停止，应立刻施行人工呼吸。

七、触电

1、迅速截断电流，才可接触伤者。

2、如不能切断电流，可用竹、木或木椅等绝缘物件把伤者与电源分开。

3、检查伤者状况，若心跳和呼吸停止，应立刻施行心肺复苏法。

4、迅速通知救伤车送院救治。

现场参与咨询活动的老人家占据较大比例，纷纷表示出对这样与专家近距离接触的欢迎，既省却了乘车排队之苦又有较为充裕时间向医生们提问。心血管科张爱东教授也表示对这样活动效果的肯定，在对症指导预防保健等知识之外，还传达了大量医疗急救的常识问题，以后也会不遗余力地参与到类似活动中。

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