无论是出门旅游还是“宅”在家中休息抑或亲友聚会，健康平安都是第一位的。医生就此提醒，不管是外出还是在家，最好都能备一个“小药箱”，备上常用药物，以应对意外或节日病，防患于未然，并可给送医救治争取时间。

外用药

代表：酒精、碘伏、创可贴、药膏、喷雾剂等

节日假期期间，家人团聚，少不了煎炒烹炸做桌子好菜，忙乱间难免会被热油开水伤到，造成烧烫伤；家里人多了，小孩子打打闹闹的也保不齐跌打损伤。因此，家里备一些外用药物救急还是很必要的。对于小伤口如不深的切割伤等，创可贴即可起到作用。对于伤口创面的消毒，可以使用碘伏，但不要使用碘酒和酒精。碘酒和75%的酒精也有消毒作用，但应用在伤口周围皮肤的消毒，一般是先使用碘酒，再用75%的酒精脱碘。

如果不慎发生烧烫伤，应先用冷水冲洗或冷敷被烫部位，以起到止痛、收缩血管的作用。轻度烧烫伤不需要包扎，外用烧伤药膏或喷剂即可；若是深度的烧烫伤则应简单应急后及时上医院处理。

发生跌打损伤、扭伤等时，可外用红花油、云南白药等涂抹伤处；但如果扭伤或跌伤处肿胀严重，则应及时到医院拍片，看看有没有骨折发生。

无论是出门旅游还是“宅”在家中休息抑或亲友聚会，健康平安都是第一位的。医生就此提醒，不管是外出还是在家，最好都能备一个“小药箱”，备上常用药物，以应对意外或节日病，防患于未然，并可给送医救治争取时间。

外用药

代表：酒精、碘伏、创可贴、药膏、喷雾剂等

节日假期期间，家人团聚，少不了煎炒烹炸做桌子好菜，忙乱间难免会被热油开水伤到，造成烧烫伤；家里人多了，小孩子打打闹闹的也保不齐跌打损伤。因此，家里备一些外用药物救急还是很必要的。对于小伤口如不深的切割伤等，创可贴即可起到作用。对于伤口创面的消毒，可以使用碘伏，但不要使用碘酒和酒精。碘酒和75%的酒精也有消毒作用，但应用在伤口周围皮肤的消毒，一般是先使用碘酒，再用75%的酒精脱碘。

如果不慎发生烧烫伤，应先用冷水冲洗或冷敷被烫部位，以起到止痛、收缩血管的作用。轻度烧烫伤不需要包扎，外用烧伤药膏或喷剂即可；若是深度的烧烫伤则应简单应急后及时上医院处理。

发生跌打损伤、扭伤等时，可外用红花油、云南白药等涂抹伤处；但如果扭伤或跌伤处肿胀严重，则应及时到医院拍片，看看有没有骨折发生。

助消化药

代表：酵母片、山楂丸、小儿鸡内金散等

饮食有节，避免暴饮暴食是保持胃肠道乃至全身健康的重要原则，不管什么时候都要遵守。但是在休假期间，一方面有时间去整治一桌丰盛的“大餐”，另一方面又往往会打破平时的作息规律，比如早晨睡个懒觉就省略了早餐，午餐多吃一点，这样就会给胃肠增加负担，造成消化不良。像酵母片、山楂丸、健胃消食片等助消化药可以常备一些，给胃肠减负；小朋友消化不良则可以使用小儿鸡内金散、婴儿素等药物。

胃肠道药物

代表：黄连素、氟哌酸等

如果外出游玩，背包里最好能放些胃肠道药物，如黄连素、氟哌酸(诺氟沙星)、左氧氟沙星等，因为人在旅途很容易着凉或者因水土不服发生腹泻，这些药物则可起到止泻杀菌的作用。

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