茯苓粉10克,玉米面100克,大豆粉40克,面粉4500克。先将面粉和玉米面掺在一起,逐渐加温水,慢慢揉合;面发好后,对好碱,掺入茯苓粉和大豆粉再揉,揉匀后,做成馒头。上屉蒸熟即可。本方健脾和胃、补气益血,常食抗衰老、延年益寿。
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见