可以,香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 ,并具有一定的减肥功效。梨有较高的医用价值,具有清心润肺,利便,止咳润燥,醒酒解毒等功效。
二者都是人们生活中不可或缺的食物,但是适量才是解决一切问题的关键,对人体有益的食物无论它的个体价值有多么的高,在进食了大量的食物之后因为人体的吸收转化能力的不同,有时候会造成人体的负担,所以在食用水果时一两个即可。
1、胃寒人群
香蕉和西红柿都是寒凉属性的食物,食用之后会增加体内寒凉之气,因此本身脾胃虚寒、痛经的人群要尽量少吃,而且即便吃西红柿也要吃熟的,尽量避免吃生的,生的寒性更重。
2、腹泻人群
寒凉性食物吃了之后会增加肠道的滑利程度,加重腹泻,因此腹泻人群也不宜吃香蕉和西红柿。
3、糖尿病人群
香蕉中富含糖分,而西红柿含糖量较低,糖尿病人群要尽量控制糖分的摄入,因此要尽量避免吃香蕉,适量摄入西红柿。
4、慢性结肠炎患者
有慢性结肠炎的患者,在饮食上上要少吃多餐、清淡、易消化,尽量避免吃多纤维素的食物,而香蕉中的纤维素含量较高,慢性结肠炎的患者要尽量避免。
5、急、慢性肾炎和肾功能不全者
香蕉钾元素含量高,急、慢性肾炎和肾功能不全者血钾易高,因此不适宜吃香蕉。
6、胃酸过多者
西红柿中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸成分,而为完全成熟的香蕉中还含有鞣酸成分,不适合胃酸过多者食用,以免加重情况。
香蕉和冬枣产生尸胺,意思就是香蕉和枣搭配在一起,实际上是鸟氨酸和赖氨酸在脱羧酶作用下形成了丁二胺或尸胺,前者就是传说中顶风臭八里地腐胺,尸胺是尸臭的主要味道之一。
1、香蕉和枣是可以一起吃的。它们都是营养丰富的食物,不是相克食物,可放心吃,只不过就是这两者同时食之,会有很特别的味道,一般让人难以接受,严重的还会使尝鲜者产生呕吐的现象,对我们的身体没有好处。
2、不宜吃香蕉的人群:消化道溃疡患者,水肿患者,腹泻患者,关节炎或肌肉痛患者,空腹的人。
3、不宜吃枣的人群:糖尿病患者,咳嗽痰多患者,月经期间,儿童。
吃完柿子之后可以再吃香蕉、酸奶,但不能立刻就吃。因为柿子里面含有一种非常容易和矿物质、蛋白质、膳食纤维发生反应的物质,它们同时吃会导致肠胃不适。除此之外,柿子还不能空腹食用。
吃完柿子之后是可以再吃香蕉、酸奶的,理论上这几种食物搭配在一起不会导致食物中毒现象发生,不过我们最好不要在吃完柿子之后立马就喝酸奶、吃香蕉。
这是因为柿子里面含有一种非常容易和矿物质、蛋白质、膳食纤维发生反应的物质,如果在吃完柿子之后立马就继续喝牛奶、吃香蕉,很容易会导致肠胃不适。
除此之外还需要注意的是,柿子也是不能空腹食用的,因为它所含的成分会和胃酸发生反应形成不好溶解的柿石,这种柿石会导致我们的身体出现腹痛、呕吐的症状。