1、最好的去除鸡皮肤的方法

治疗一：因为鸡皮肤会导致毛孔颜色加深，并且比较粗糙。所以想要治疗这种疾病，首先要溶解角质，洗澡的时候可以使用磨砂膏，定时去角质。

治疗二：如果患上鸡皮肤的话，在洗澡的时候水温不要太高。用四十度的水温洗澡比较好，鸡皮肤朋友要勤洗澡，但是也不用天天都洗，每隔两三天洗一次就可以，要注意补充皮肤的水分。

治疗三：在生活中多用一些去角质的护肤品，洗完澡以后还要用身体乳液保养，不能让皮肤缺油，如果鸡皮肤比较严重，在保养的同时要注意治疗，患者可以选择含水杨酸的产品来治疗。

2、保养皮肤的方法

1、饮食上以清淡为主：多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物，比如蔬菜水果、猪皮等等。

2、要注意防晒：避免紫外线的照射，特别是夏天阳光较强的时候要涂抹防晒霜或者物理防晒。

3、要保持面部的清洁：选用温和和适合自己的洗面奶和护肤品，不要抽烟喝酒。

适当的补充维生素E，促进新陈代谢，抗氧化、抗衰老。

3、皂基对皮肤的伤害

肌肤表层的天然屏障表皮层会被毁坏掉，肌肤丧失过多的植物油脂。肌肤出自于本身的维护，会代谢大量的植物油脂避免肌肤水份过多外流，使肌肤丧失保湿补水保湿工作能力，造成越洗越干。

皂基是洁面乳最基础最常见的原材料。市面80%多的洁面乳全是皂基秘方，跟平时人们用的香皂实质关键是相同的，只不过是成份配制、形状、香气是不一样的，由于这类秘方技术性极为成熟期，生产厂家也是营销推广的必须，因此要节省成本，或加些泡沫塑料或换不一样的味道开展区别。例如洁面乳成分 水、肉豆蔻酸、凡士林、聚醚、三氯化铁溶液、月桂酸、香辛料…………这就是说皂基，肉豆蔻酸、聚醚等归属于油酸，三氯化铁溶液是强酸剂，他们放一块儿产生的皂化反应就会转化成皂基。洁面乳的成份并不是单纯性的皂基构成的，会加上某些植物油脂性原材料，例如凡士林，另外也会加上某些相对性柔和的表活剂成分。另一个肌肤是酸性，因此以便不导致对肌肤的危害，另外也会添加某些酸碱性成分多方面中合，确保制成品的洁面乳维持中性化或是酸性月桂酸12酸自身 都是弱酸性。

4、护理皮肤的误区

洗脸次数过多，很多人，总觉得自己脸没洗干净，洗了一遍又一遍，也有人觉得洗脸水的热些，更有助于脸上污垢的去除，其实，这些都是错的，不断的洗脸，洗脸水太热，长时间下去，更容易使得脸部皮肤变的干燥，变得敏感。其实，早晚洗一次脸就好了。

开叉头发使用护发素护理。面对开叉的头发，总是很多的无奈，总觉得使用护发素可以修复分叉的头发。其实头发分叉后，靠护发素或者是使用其他方法是不可能愈合的，对付分叉头发的唯一方法就是剪去分叉部分。

润肤霜涂抹的越多越好，很多人都有这样的误区，肌肤需要多少，自然是吸收多少润肤霜，如果润肤霜涂抹的过多的话，只会堵塞毛孔，导致粉刺的产生，所以，在涂抹润肤霜的时候，还是少些的好。