1、土豆和洋葱怎么做简单又好吃

吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，每天多吃马铃薯可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉。和洋葱搭配一起煮不怕肥胖，尽管吃，接下我把教程图文式的交给大家，你也赶紧来试试吧！

将土豆削皮，然后切丝。

洋葱清洗干净，然后切丝。

起锅烧油，油热后加入土豆丝爆炒。

再将洋葱倒入锅中大火爆炒。

翻炒至食材8分熟时放入食盐调好味道。

出锅前翻炒均匀，大火稍微收汁即可出锅享受美食。

2、土豆和鸭肝鸭血能一起吃吗

做法：1、土豆削皮，鸭肝和鸭血在开水当中烫一下；

2、鸭肝鸭血和土豆切成块；

3、油加热；

4、放姜片和红辣椒炒香；

5、放入所有材料炖；

6、放入大料和花椒；

7、放入盐；

8、出锅。

3、土豆和芋头能不能一起吃

土豆和芋头营养价值丰富，土豆主要含碳水化合物、多种维生素和矿物质，尤其是其中的钾元素，有益于心脑血管，有健脾益气、解毒消肿的作用，芋头能开胃生津、消炎镇痛、补气益肾，治胃痛、痢疾、慢性肾炎等，但要注意一次不可食用过量，否则易引起胀气。

4、土豆和肉炒简单方法

1、土豆去皮，洗净，切片，用清水浸泡片刻，沥干水备用。

2、葱姜蒜和柿子椒洗净，切段。

3、猪肉洗净，切片，用适量盐，淀粉，生抽，香油抓匀，腌制片刻。

4、炒锅烧热后，倒入适量油烧热，转小火，放入花椒炒香。

5、转大火，放入肉片翻炒至颜色发白。

6、加入半杯水及少许白糖、盐、胡椒粉，继续翻炒并加入青椒。

7、放入土豆及少许鸡精，以大火炒匀即可。