1、镇北堡西部影城
镇北堡西部影城地处贺兰山东麓，距银川市火车站25千米，河东机场60千米，110国道和银川北环高速直达影城，是贺兰山东麓旅游景区的景点，为国家级AAAAA级旅游景区，被国务院和文化部评为国家文化产业示范基地和国家级非物质文化遗产代表作名录项目保护性开发综合实验基地。
2、西夏王陵
西夏王陵为国家4A级景区；全国重点文物保护单位。中国世界文化遗产预备名单，首批中国国家自然与文化双遗产预备名单。
西夏陵是西夏王朝的皇家陵园，在方圆58平方千米的陵区内，9座帝陵布列有序，255座陪葬墓星罗棋布，陵园规模宏大，是中国现存规模最大、地面遗址保存最完整的帝王陵园之一。
3、中卫沙坡头
沙坡头旅游区位于宁夏中卫市城区以西20千米腾格里沙漠东南边缘处。自然景观独特，人文景观丰厚，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。沙坡头旅游区是国家首批AAAA级旅游景区。
是国家级沙漠生态自然保护区，是中国三大鸣沙，沙坡鸣钟所在地，2004年被国家体育总局授予全民健身二十个著名景观，同年10月又中央电视台评为中国十个最好玩的地方。
壮阳强腰：葛根粉能壮阳强腰平时也适合大多数男性食用，它能提高男性的性功能也能生精助育，提高男性精液质量提高精子活性，平时男性出现阳痿早泄以及肾虚腰痛和精子成活率低等不良症状时都能通过食用葛根粉来调理。
解酒排毒：葛根粉还是一种能解酒排毒的中药材，它能加快人体内酒精的分解与代谢，酒后食用葛根粉能让酒后人们出的头痛与脸红以及恶心等不良症状很快减轻或者消失也能减轻酒精对人类肝脏的伤害。
降脂降压：降脂降压也是葛根粉的重要作用，它能扩张血管也能降低血液黏稠度，加快血液循环，而且它含有的黄酮类物质还能软化扩张血管，清理血液中的的胆固醇，平时经常食用可让过高的血压与血脂全部降下来。
健脑益智延缓衰老：平时多吃一些葛根粉还能调节神经促进脑部发育，能提高记忆力让思维更清晰，经常食用可以健脑益智预防老年痴呆。 另外葛根粉中含有的黄酮类成分和多糖还能提高人体组织细胞活性，加快身体代谢，对延缓身体衰老有大的好处。
调节内分泌：葛根粉还能调节女性内分泌，能减少色素沉积，可以淡化色斑美白肌肤。另外葛根粉还能提高女性身体内雌激素的数量，能促进乳房发育，平时女性食用以后丰胸作用特别明显。
1、维生素B12是一种B族维生素，是一种水溶性的维生素，它主要是参与体内叶酸的相关代谢。当维生素B12缺乏的时候，阻碍了叶酸的相关代谢，使血细胞的成熟和分裂受阻，导致巨幼细胞的贫血，维生素B12也参与了体内神经系统的代谢功能。
2、如果缺乏维生素B12会导致神经系统髓鞘的合成障碍，也可能会出现神经损伤等临床的症状。在临床上维生素B12主要是用于治疗巨幼细胞的贫血，具有改善巨幼细胞贫血的功效，治疗上维生素B12是没有不良反应的。
3、总之，维生素B12对于造血系统和神经系统都有一定辅助治疗的功效。
1、作用：将微信升级至最新版本后，用户在群聊和个人对话中均可体验这一功能。当用户双击对方头像后，能看到对方头像出现震动，手机有震动反馈，群聊中则文字显示“你拍了拍xxx”。
2、群聊中的用户都能在对话框看到文字提醒，但包括被拍对象在内的其他人，不论是否打开微信，都不会接收到“拍一拍”产生的震动反馈。这与QQ的窗口震动功能和微信群聊的@功能有所区别。而在个人对话中，用户使用“拍一拍”功能仅限于看到头像震动，被拍对象也不会收到提示。
1、赤峰旅游景点有乌兰布统景区、玉龙沙湖景区、克什克腾石阵、热水天沐温泉、少郎川农业休闲旅游度假区、赤峰美林谷滑雪场、诺根塔拉野生动物乐园等。
2、乌兰布统景区:位于内蒙古赤峰市克什克腾旗乌兰布统景区，国家AAAA级景区，兼具南秀北雄之美。门票价格在：85元左右。
3、玉龙沙湖景区:位于内蒙古赤峰市翁牛特旗乌丹镇玉龙沙湖景区，国家AAAA级景区，沙漠中清澈的眼。门票价格在：75元左右。
4、克什克腾石阵:位于内蒙古赤峰市克什克腾旗巴彦查干苏木巴彦乌拉嘎查，国家AAAAA级景区，石陵遍布，形态各异，浑然天成。门票价格在：135元左右。
5、热水天沐温泉:位于内蒙古赤峰市宁城县热水开发区宁城第二宾馆院内，相约天沐，养生温泉。门票价格在：65元左右。
6、少郎川农业休闲旅游度假区:位于内蒙古自治区赤峰市翁牛特旗乌灯线五分地村，集观光、采摘、户外嘉年华、旅游等于一体。门票价格在：16元左右。
7、赤峰美林谷滑雪场:位于内蒙古赤峰市喀喇沁旗美林镇，自成一体的小气候、丰富的森林植被。门票价格在：120元左右。
8、诺根塔拉野生动物乐园:位于内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗乌达线诺根塔拉野生动物乐园，真正还原了生态草原上本该有的草原精灵。门票价格在：85元左右。
疾病
邮箱：