1、上课前要调整好心态,怀着愉快的心情去学习;
2、上课时一定要认真听讲,下课后将重要的知识点整理到笔记本上;
3、一定要多做物理题和化学题,总结题型和解题方法;
4、要整理错题集,把平时遇到的好题、错题记录下来,经常思考这些好题和错题。
1、参与实时匹配对抗或者排位赛,无论胜负都可获得大量对战金币;
2、完成每日任务,达到一定活跃度即可获得相应的金币奖励;
3、好友赠送金币,每日限五人,每人限五金币,即可得二十五金币;
4、加入战队,每周根据战队排名可获得大量金币;
5、签到也可得金币。
1、茶叶:用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶小撮,分冷将茶叶吃进嘴里,慢慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常不错。
2、多吃水果和粗粮、高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿,分散口腔内细菌和刺激唾液流动。
3、避免辛辣食物、熏肉制品、某些鱼类等食物,避免吃糖和精制碳水化合物。少喝酒不抽烟,每天按时用餐,养成用餐后刷牙、饭后漱口的好习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
4、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。可以多嚼口香糖,也可以咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶,保持口腔清洁。
5、定期洁牙除口臭:目前各地口腔医院或口腔科,普遍开设洁牙门诊,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭、预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。
简便剥柚子皮方法如下:
1、将买来的柚子去除掉外面的细网和塑料纸,放在水龙头下清洗干净;
2、用水果刀或者普通的刀具沿柚子的中间部分划下刀痕,用刀的时候靠感觉判断有无切到柚子肉;
3、用汤匙圆头部分戳入上半部分的柚子,慢慢戳入柚子后用力将汤匙划一周;
4、用手旋转柚子的上半部分和下半部分,由于下半部分的柚子肉比较紧实,故柚子上半部分较易取出;
5、用力扯出下半部分的柚子肉,使柚子肉和柚子皮分离即可。