第一、 当我们觉得很生气时候，可以适当离开当时的现场，去外面或者上个厕所冷静一下，转移自己注意力，可能会很好。因为人生气时候做出决定往往都会比较偏激，所以我们要学会转移注意力，让自己冷静下来；
第二、 可以多看一些书或者学习一些书法之类，听说这些东西可以让人心静下来，陶冶情操，时间久了情绪也会好很多；
第三、 倾诉 最好方法可以跟自己好朋友或者家人，同事倾诉自己心中的烦劳，把自己生气不高兴事情都说出来，这样会很好，时间久了情绪就慢慢平静下来了；
第四、 通过运动来控制自己情绪，运动可以解压，让人放松心情。当自己心情不好很生气时候，可以去跑步，打球，游泳，在运动过程中，心情会慢慢平复下来；
管理小学教师的方法：
要有一颗为教师服务的心，积极走近教师，帮助生活上和工作上的困难，让教师有一个积极、乐观、稳定、健康的心态去工作；做教师的带头人和贴心人。
1、要有切实可行的管理制度：建立健全适合教育发展、符合学校实际的各种制度；
2、完善的制度，首先应带头遵守制度；
3、要为教师营造温馨的“家”：应关注教师的每一个生活细节，让教师安心、舒适地工作，让学校处处弥漫着浓浓的亲情和友情；
4、挖掘教师的潜能，为教师大显身手搭建舞台；
5、在教学上充分信任教师，鼓励教师进行教改实验，帮助小学教师形成自己独特的教学风格；安排工作时，尽可能用其所长，投其所长。
黄瓜是典型的喜温植物，育苗适温为10至32摄氏度。白天黄瓜对温度要求较高，约为25至32摄氏度，夜间对温度的要求较低，约为15至18摄氏度。光合作用适温为25至32摄氏度。
黄瓜出苗前温度控制在30至32度，多数出苗降至20至25度，真叶露心时的温度控制在28度左右。
春黄瓜的育苗时间是在当地晚霜过后，平均气温达18摄氏度以上。
秋黄瓜育苗是只在有霜地区是指初霜之前收获结束的栽培，而在常年无霜地区是在夏黄瓜拔秧秋季上市的黄瓜，秋黄瓜的生育期只有80至90天，可以直接栽培，也可育苗移栽，露地或大棚生产。
冬季育苗前先浇足底水，待地温回升、天气晴好时再行点水定植，缓苗后应适当控水壮秧；冬季浇水以膜下小水勤浇为原则，严寒期和持续降温阴雪天气避免浇水，做到宁干勿湿。严禁冬季河水直接浇灌。
第一，纪律方面：
1、有言在先，打好预防针。课堂纪律要靠预防为主，尽量避免破坏课堂纪律的现象发生，一旦发生，要采取补救措施。
2、好心提示，留足面子。班干部可以人人担当起职责来，分小组管理，耐心地说服，并以身作则。
3、友情谈心，亡羊补牢。课堂上，万一没有很好地制止同学违反课堂纪律的话，课后就要亡羊补牢，为时也不晚。很多同学违反课堂纪律，并不是他有意而为，而是他管不住自己。作为班干部或好友就要劝阻和鼓励他改正。
第二，卫生方面：1、排好卫生值日表，明确责任。
2、加强督促检查，确保清洁整齐。
3、注重收集废品、合理利用资源。注重收集废品、合理利用资源 废纸、废塑料瓶是校园中比较常见的垃圾会给同学们带来卫生上的重大负担所以我们可以组织学生把自己用过的废纸、废塑料瓶收集起来放在一个隐蔽的角落收集到一定数量时可以拿去卖，为使所有同学积极参与收集废品的行列。
1、及时采收
有些柑桔是要在冬季采摘，但是有些果农为了果实保鲜，一直不采摘，直至春季来临时才采摘上市。但是果实在树上过多时也会消耗树体的养分，不利于树势恢复，使得枝条极易受冻且抽出的枝条也比较弱，而且采摘过迟也不是一件好事，会使得果实的品质下降。
2、全国清园
在采摘后，冬季清园工作比较重要，因为危害柑桔的病虫害来源都隐藏在枯枝落叶、杂草、落果中越冬。所以需要进行全面清园一次，将病虫枝、干枯枝、落叶、落果、杂草集中处理，可以烧毁或深埋的方式。这样能大幅度的减少病虫害基数，减少来年病虫害发生程度。
3、保护绿叶过冬
柑桔是周年常绿果树，在冬季气温就较低时，会进入到休眠期，这时树体的养分主要集中在绿叶中。所以保护绿叶过冬，实际上就是保护柑桔树体养分在越冬时不会造成流失。保护绿叶可以从施肥、防寒、培土等入手，目的就是为了保护绿色安全越冬。
4、做好芽前修剪
在采摘后只春季萌芽前需要进行一些修剪，冻害的地区可以在2月中旬进行，在修剪时幼年树宜轻剪，主要目的是为了培育分布均匀的3-4个主枝，主枝上要合理配置副主枝。而结果树目的是创造一个通风透光，立体结果的高产树形，可以采用“一开二疏三回缩”的修剪技术。
5、做好施肥工作
柑桔在结果后消耗的养分较大，所以在采摘后要及时施肥，以促进树体养分积累，为来年花芽分化和开花结果打下基础。采果后的施肥也要越冬肥、基肥、还阳肥、月子肥等，最佳施用时间是在秋末冬初，再往后植株进入休眠期，根系不会再迅速养分，施肥效果欠佳。肥料以有机肥为主，配合施用生物肥。
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