1、要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。
2、多吃些酸味食物，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。
3、秋天常食的粥有，山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。
含矿物质较多的食物：
1、含钙较多的食物：豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等。
2、含磷较多的食物：粗粮、黄豆、蚕豆、花生、土豆、硬果类、肉、蛋、鱼、虾、奶类、肝脏等。
3、含铁较多的食物：以肝脏中含铁最丰富，其次为血、心、肝、肾、木耳、瘦肉、蛋、绿叶菜、小白菜、雪里蕻、芝麻、豆类、海带、紫菜、杏、桃、李等。谷类中也含有一定量的铁质。
4、含锌较多的食物：海带、奶类、蛋类、牡蛎、大豆、茄子、扁豆等。
5、含碘较多的食物：海带、紫菜等。
6、含硒较多的食物：海产品、肝、肾、肉、大米等。
1、螃蟹一点都不挑食，它们几乎什么都吃。小鱼小虾是螃蟹的最爱，日常喂养时可以间隔着喂鱼饲料和红虫、鱼虾、螺蛳等饵料。
2、最好别只喂肉类食物，经常喂一些苦草、伊乐藻等水草和藻类食物，给螃蟹补充维生素等营养，这也是很有必要的，正所谓“蟹大小、看水草”。
3、因此，在饲养螃蟹的缸中，主人可以花些心思种植水草，例如金鱼藻、苦草、水花生、浮萍、水浮莲、轮叶黑藻等等。
4、要想螃蟹好养活，最好不要只养一只。螃蟹属于群居动物，一只容易养死，多只养能刺激它们彼此抢食，促进它们的食欲，使其成活率更高。
食物一、喝鸡汤 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
食物二、多食萝卜 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。也可以通过煮胡萝卜水的方法来服用，每天可以服用两次，不过是要在热的状态下服用。
食物三、糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
1、蚂蚱属于植食性昆虫，以肥厚的植物叶子和各类蔬菜、谷物为食，包括芦苇、稗草、白茅、虾须草、空心菜、白菜、玉米、高粱、水稻、大麦等。
2、如果是刚出生的小蚂蚱，给它提供的食物需要足够鲜嫩，比如麦苗、玉米苗等单叶植物，以便于它啃食。
疾病
邮箱：