1、香蕉酸奶面膜对油性皮肤是很好的,酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠,此面膜可使皮肤清爽滑润,有效除去脸部痤疮及雀斑,细毛孔去黑头的功效,也具有一定的美白功效。
2、同时,皮肤也会变得更加有弹性,更加紧致,线条会比较的漂亮,水肿也会消除一些。
1、食材:香蕉2根,糯米粉130克,粘米粉50克,白糖30克,纯牛奶120克,色拉油10克。
2、先来炒一个熟粉备用,这个是用来粘蒸熟的香蕉糯米糕的,30克糯米粉倒入锅中,小火炒四到五分钟,期间要不停地用锅铲翻动,炒到微微发黄的状态就可以了,盛出来放一边备用。
3、准备好的香蕉去皮,截成几段放到碗里,再加入白糖,用叉子压成泥,用擀面杖捣成泥也行。
4、先加入纯牛奶和色拉油,充分的搅拌混合之后,再筛入提前混合好的粘米粉(大米粉)和糯米粉。
5、用刮刀切拌均匀,拌好的面糊是比较粗糙的,香蕉是用叉子压的,会有一些颗粒状,所以将它过筛一遍,过筛好的面糊特别的顺滑。
6、接下来要开始蒸了,装面糊的容器要提前抹一下油,防止粘连,蒸锅里面。加入冷水,将中有米糊的容器放入锅中,上面盖上盖子,防止水蒸气滴落。
7、盖上蒸锅盖,大火蒸25分钟左右,将香蕉糯米糊蒸熟,用筷子戳一下,没有粘连物,就为熟了。
8、戴上防烫手套,把蒸好的糯米糕取出来,趁热用筷子顺时针搅拌两到三分钟,直到搅拌至顺滑,放凉至不烫手。
9、案板上撒上一些炒好的糯米粉,将搅拌好的香蕉糯米糕放到糯米粉上面,然后再撒上一些炒好的糯米粉。
10、用双手将它压成面片,从一边卷起来,切成想要的长度就可以了。
香蕉和鲜奶是可以放在一起吃的,牛奶里含有丰富的蛋白质,多种维生素和矿物质。香蕉作为一种水果,还有丰富的钾和维生素,一定量的膳食纤维。
两者搭配在一起吃没有什么不良反应。
因为牛奶属于流食,香蕉具有一定的润肠滑肠作用。
榴莲可以和香蕉同吃,号称“热带水果之王”的榴莲好吃又营养,榴莲除含糖分外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,能滋补身体,润滑肌肤。但中医认为其性热而滞,不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。不过,体质偏寒性的人吃榴莲,则可算是恰到好处,因为榴莲恰能壮阳助火。假如产后虚寒,可以作补品。
香蕉+酸奶:会产生致癌物质。
香蕉+西瓜:会引起腹泻。
香蕉+芋头:一起吃会使胃不适,感觉胀痛。
香蕉+红薯:一起吃会引起身体不适。
香蕉+芋头:会引起腹胀。
香蕉+红薯:会引起身体不适。
香蕉别名:蕉子、蕉果、甘蕉
禁忌人群:脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食;急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。