发性食物是日常生活较为遭受关心的东西，由于发性食物可以刺激性人体的发炎，让病况加快恶变，因而，生病的人对发性食物是十分避讳的。那麼并不是发性食物的蔬菜有哪些呢？

　　一、并不是发性食物的蔬菜有哪些

　　番茄、丝瓜、大白菜、油菜子、青菜、东瓜、茄子、马铃薯、豆角、萝卜、红萝卜等都并不是发性食物。此外，绝大部分蔬菜水果、正餐、新鲜水果、生猪肉都并不是发性食物。

　　二、发性食物类型详细介绍

　　1、食用蘑菇

　　关键有菌类、平菇等，多食这种食材易致动风生阳，开启肝阳头痛、肝热眩晕等宿疾，除此之外，还易引起或加剧皮肤疮疡疮毒。

　　2、海腥类

　　关键有刀鱼、黄花鱼、银鲳、蚌肉、虾、大闸蟹等海产品，这类食品大多数咸寒而腥，针对身体素质过敏症状，易引起过敏性疾病发病如哮喘、荨麻疹症，另外，也易催发疮疡疮毒等皮肤疾病。

　　3、蔬菜

　　关键有春笋、介菜、冬瓜、西兰花等，这类食材易引起皮肤疮疡疮毒。

　　4、鲜果类

　　关键有水蜜桃、杏、银杏、花生仁、芒果、杨梅酒、大樱桃、荔技、哈密瓜等。