沿海地区和华北地区都是有吃肉粽的习惯性，南北方地域的差别不一样，包馅不一样，棕子的关键原料是檽米，可是有的口味淡和偏咸，吃多了会油腻感，以便减轻棕子的油腻之感，吃肉粽的情况下能够 配茶或乌梅汤，或者应用新鲜水果，减轻棕子的油腻感。下边让我们看来一看，什么是能够 减轻油腻感的食材。

　　吃肉粽配搭茶和乌梅汤

　　吃肉粽时配搭哪些也很有注重。饮食搭配权威专家建议，吃肉粽时最好是千万别鸡鸭鱼肉，以防加剧肠胃的压力。吃肉粽时能够 喝普洱茶来促进消化，有胃热的人则能够 喝红茶。但谨记，肠胃不太好的人尽可能喝浓茶，不必喝浓茶。

　　食棕子配搭新鲜水果还可以解腻、促进消化，但配搭哪些的新鲜水果也是有注重。肠胃不太好的人吃肉粽时，最好是配搭苹果和梨，小量的甜瓜(不必冰饮)也行。自身沒有胃病的人，吃完棕子还能够煲些山楂果、乌梅汤来喝，或是用山楂果、电音之王煲些消滞茶来喝。

　　山楂果乌梅汤(2-3人流量) 山楂果30克、乌梅干15克、猪瘦肉150克。放水后煲40分钟，就可以食用。

　　消滞茶 山楂果30克、电音之王10克、麦芽糖30克、布渣叶15克、茯苓3克。放水200到300ml，煲30分钟，就可以食用。