平常不留意，可能会造成手被戳肿的症状表现，此刻经常会造成疼痛等病症，出現这类状况的情况下应当立即选用冰敷的方式 ，可以用冰块儿敷发胀的位置，此外能够应用外敷的药品，例如用正骨水来擦洗，还可以内服一些药品来医治，我们来了解一下手戳肿了怎么消肿。

　　推拿消肿

　　身体在产生脸部浮肿后，面部肌肉內部的血液循环系统便会产生不顺畅的状况，这时候我们就可以挑选对面部开展推拿，加快面部的血液循环系统，并且还能根据刺激性脸部的穴位改进身体的肝脏人体器官的作用，进而进一步协助减轻脸部浮肿的病症。

　　对面部按摩的方式 也是非常简单的，要是应用指肚推压按揉脸部浮肿的部位，直到觉得到有发热的觉得才行，随后再停一段時间以后，再度循环系统的对面部开展推拿，那样的实际效果便会更优。

　　食盐水消肿

　　我们还能够挑选选用食盐水敷面的方式 来协助减轻面部水肿的症状，而食盐水往往具备消肿的功效，是由于食盐水自身的浓度值会较为高，会导致病菌具备渗入的功效，这时候就可以迅速挥发消化吸收掉面部之中不必要的水份，具有了消肿的功效。

　　用食盐水敷面也不是简易的立即用盐水洗脸，那样的实际效果是并不大的，这时候就需要一点方式 方法了，提前准备一杯40度上下的温开水，添加适量的食用盐，混和匀称后用沙布侵泡制做好的食盐水后，立即敷在脸部浮肿的部位就可以。

　　敷热消肿

　　许多群体全是在早上醒来后起來发觉脸部浮肿，这时候就可以迅速应用热纯棉毛巾对面部开展敷热，这时候就能合理的提升面部的血液循环系统和缓解肌肉的紧张度，也可以迅速的扩张面部的皮肤毛孔，将面部之中囤积的水份排出来姿势，这时候就能迅速的做到消肿的目地了。

　　应用热纯棉毛巾敷面消肿的方法也是非常简单的，要是将热纯棉毛巾立即敷在全部脸部浮肿的部位大概15分鐘，由于热纯棉毛巾会迅速的变冷，因此在大概持续5分鐘后就需要开展拆换一次热纯棉毛巾，维持热纯棉毛巾的溫度，自然针对热纯棉毛巾的溫度也是需要留意，不能过高，要不然非常容易造成烫伤面部的皮肤。

　　喝咖啡消肿

　　假如平常有喝大量咖啡习惯性的群体，这时候就可以挑选泡一杯浓浓现磨咖啡来喝。由于喝大量咖啡也是具备去水肿的功效，这时候由于现磨咖啡中的咖啡碱自身是具备有利排尿排水管道、提升肾功能的功效，所以说当产生脸部浮肿时，也是能够挑选喝大量咖啡来协助清除面部水肿的症状。

　　可是需要留意的是，平常针对现磨咖啡是不可以喝过多的，不然很容易造成身体出現心悸、手心冒汗、耳鸣、加重高血压、引起骨质疏松等纤维状。