胶原蛋白粉是身体较为关键的一种营养元素，也是一种能够维持人的青春年少容貌的物质。许多人到到了年龄以后，身体的胶原蛋白粉也会慢慢外流，因而出現皱褶、乳房下垂、皮肤干等安全隐患。而出現这种问题，能够根据吃胶原蛋白来减轻。可是，吃胶原蛋白也是拥有一定的副作用的。

　　1、哪些原材料的胶原蛋白粉沒有伤害

　　一般来说，从高质量的原材料例如鱼片鱼鳞中，用超低温生物菌解技术性溶解出的胶原蛋白粉商品全是安全性无伤害的。一般的山寨货胶原蛋白粉或是前两年的胶原蛋白粉生产加工工艺都较落伍，选用的是水解反应技术性，水解反应胶原蛋白粉是以强酸强碱法水解反应获取的，在生产全过程中胶原蛋白自身的构造即生物活性已被毁坏，因而水解反应胶原蛋白粉不论是用以护肤品還是食品上都不可以充分运用胶原蛋白粉原有的特点。

　　2、胶原蛋白粉服食并并不是愈多愈好

　　做为近现代生物专业发展的物质，胶原蛋白粉对身体有非常好的美容护肤实际效果也是不言而喻的，遭受众多顾客的钟爱。但一切必须有一个度，服食胶原蛋白粉都不列外，最先我们要充分考虑经济发展承受力，终究胶原蛋白粉的价钱并不划算。以便中合身体的酸碱性成份，还应多吃一些生理学碱性食品，如苹果、梨、柑桔和蔬菜水果等。因而胶原蛋白粉并并不是食用量愈多愈好，也要依据本人的本身情况而定。

　　3、并并不是任何人都合适吃胶原蛋白。

　　例如有重疾病人或癌症病人的，建议先看病，再谈美容护肤。因此用胶原蛋白粉来美容护肤能够，用她看病可不好。极个别对蛋白过敏的人，服食胶原蛋白粉非常容易产生皮肤出小红点的皮肤过敏状况，这时候要是终止服食就没问题了。

　　4、有防腐剂的胶原蛋白粉可能长胖

　　一些液体的胶原蛋白粉以便追求完美口味，一般会在商品中加上甜味素、橙味剂等成份，长期服用可能出現长胖的情况。