山参是有很多类型的，高丽参是很普遍的一种，高丽参不但能够 用于当药，还能够用于医治许多病症，服用后对身心健康是很有益处的，高丽参在平常还能够用于泡水喝，滋补养生人体，提升人体的免疫能力，西洋参含片在平常具备缓解疲劳及其益气的功效，可是在服食的是会是有一些忌讳的。

　　西洋参含片的作用与功效及忌讳

　　西洋参含片的作用

　　1、缓解疲劳功效:它是西洋参含片的关键作用,高丽参有显著的抗氧气不足,推动蛋白质合成和消除疲惫的功效,使头脑和精力的耗费获得快速修复,能显著清除机体疲惫,恢复精力。

　　2、调整免疫力，增强抵抗力。高丽参能提高免疫力,调整内分泌,抗病毒治疗,预防流感。高丽参带有丰富多彩的营养元素,含糖量,碳水化合物,有抗应激反应功效。

　　3、维护内脏器官。高丽参中的人参皂甙和多种多样营养元素,可促进毛细血管扩张,推动基础代谢,具备抗氧气不足、抗缺血性、抗心律失常,调整血管、血糖、增强免疫力、调整机体总体作用。

　　西洋参含片的功效

　　1、加强心脏及提高心脏之活动工作能力;

　　2、健壮神经中枢,稳定心身并修复疲惫,有镇定及醒酒功效,提高记忆力,对老年痴呆有显着作用;

　　3、对血压有调节功效,使短暂性或耐受性血压降低。抑止动脉硬化并推动红细胞生长发育,提升血红蛋白的分量;

　　4、能调整胰腺之代谢,因而对糖尿病有作用;

　　5、对肝脏有调整副肾上腺激素之代谢,推动基础代谢的功效;

　　6、能提高精力并对选手具巨大帮助;

　　7、抑止肿瘤细胞生长发育,提升免疫功能;

　　7、促长消化吸收,对慢性胃病和胃肠衰微有利于效。

　　西洋参含片的忌讳

　　1、高丽参归属于凉药，宜补气血滋阴。假如人体有热症，例如口干舌燥心烦、手心发热、脸色发红、人体常常疲倦乏力，应用高丽参类滋补品能够 做到调理的目地。相反，若咳嗽痰多、口水多或有水肿等情况时，就应防止服食西洋参含片。此外,“非虚勿补”，假如人体并无不适感，不适合常常服食西洋参含片。

　　2、西洋参含片药效偏寒，若久服或用过多，会导致气盛阴耗，阴虚火旺，振荡胎宝宝，造成 流血，比较严重时候严重危害胎宝宝的性命。指向母亲自身而言，虽然西洋参含片的副作用不大，但用过多也会给中枢神经系统、内分泌系统、消化道产生危害。长期服用还可出現失眠、抑郁症、心悸、血压上升等副作用。因而孕妈妈食补西洋参含片要适当，不必是滋补品，就认为它对身体有百利而无一害，也不能长期服用。