用老娘鸡煲汤，口感好，并且营养成分都会汤里边，它能够补充身体需要的蛋白，优质蛋白质及其人体脂肪这些，考虑大家针对营养成分的要求。柴鸡能够熬汤吃，讨论一下这道海叁老母鸡汤的制做，它能够有补血补气的作用，针对防衰老而言是非常好的挑选，讨论一下海叁老母鸡汤的做法。

　　海叁老母鸡汤

　　营养成分:

　　蛋白、人体脂肪、化学纤维、碳水化合物化合物、维生素D、B族维生素、维他命C、维生素E、钙、铁、钠、维生素b3、胆固醇

　　适合群体:

　　适合气血两虚、脸色素淡等病人服用

　　忌讳群体:

　　蛋白过敏、脾胃虚寒、发烧感冒发热腹泻者禁口

　　海叁老母鸡汤

　　所需原材料

　　海叁200克、金针蘑20克、鸡脯肉100克、川芎15克、黄芩15克、枸杞子15克、盐3克

　　金针海叁鸡汤的做法

　　1、将川芎、黄芩、枸杞装进布袋子包中，放水熬取料汁。

　　2、干金针清洗，泡软;海叁清洗，除去內脏再切一小块;鸡翅清洗切片;将海叁、鸡翅各自用开水汆烫，捞出。

　　3、随后把金针，海叁，也有鸡翅枸杞一起放进锅里边，添加中药材料汁，随后煮开烧开就可以服用了。

　　海叁老母鸡汤的作用与功效

　　金针蘑具备清肝火、益胃肠、利肝脏、防癌、抗肿瘤、抑菌消炎的作用。海叁迅速使伤口修复、修补很多年损伤的肠胃、修补人体免疫系统、修补胰腺、修复造血机能。鸡脯肉有温中养血、补虚填精、健脾养胃、活血脉、强筋壮骨的作用。海叁是非常好的滋补养生人体的好食物，归属于保健产品，它能够有协助修补损伤组织的功效，和柴鸡一起熬汤，针对出現的体质虚弱有调养的功效，增强体质的另外，还可以有抗衰老健脾养胃的功效。

　　海叁老母鸡汤是非常好的一道养生食谱，它能够具有推动胃口的功效，维护胃肠的另外还可以有补肝肾的作用，针对强筋壮骨有益处，并且是非常好的一道延缓衰老的保健食谱，生活起居中体质虚弱的群体能够试一下，并且还可以提升人体免疫力。