紅豆黑米豆浆，采用大豆紅豆和黑豆做的一种豆桨，我们了解紅豆和黑豆有一定的调养身子的功效，尤其是在滋补血气层面的实际效果是十分非常好的。所以说喝那样的豆桨，对人体健康保健的功效会更好一些，不仅可以调整人的情绪，还具备去除湿毒的功效，针对脾胃虚寒也是有一定的养生保健的功效。

　　紅豆黑豆豆浆的功效

　　黑豆红豆浆能够 滋补血气，也可以补阴暖肝，更能调整情绪，非常合适女性朋友服用，这类粥里边带有一定总数的营养元素铁，能够 防止贫血的产生，而它里边的紅豆還是一种祛湿作用优异的食物，祛除身体的湿毒，对脾虚孱弱和身体浮肿都是有非常好的防止作用。

　　红豆黑米粥的作用与功效

　　1、红豆黑米粥的健康保健作用

　　红豆黑米粥的关键食物是紅豆，它里边有很多的膳食纤维素，进到身体之后能刺激性肠胃，有很非常好的有利排尿功效，另外红豆黑米粥也可以醒酒、祛毒，对人类的心脏和肾脏功能有显著的维护功效，常常服用还能防止人类人体水肿的出現。

　　2、红豆黑米粥能催奶

　　红豆黑米粥里边有很多的叶酸片存有，合适孕妇和孕妇服用，非常是这些生完孩子产后无奶的女士，能够 多喝一些红豆黑米粥，能具有催奶的作用。

　　3、红豆黑米粥的营养成分作用

　　红豆黑米粥是一种营养成分作用优异的粥品，这类粥品中有很多的钾、钙及其铁和镁等营养元素，也是有多种营养元素存有，大家服用之后能具有祛毒和健胃消食的功效，平常常常服用还能防止高血压和动脉硬化，在夏季中服用还能够防止中暑。红豆黑米粥在制做时能够 独立应用紅豆，还可以与多种多样谷物食物配搭在一起煮做成粥，那般会让红豆黑米粥的营养成分更全方位。