西湖龙井茶是十分珍贵的一种茶应在日常生活之中很多人对它十分的钟爱，另外也是茶道文化的一个意味着，但是在日常生活之中并并不一定的人都可以安心喝这种荼叶，由于假如身体情况较为独特得话就应当严禁食用，那麼你了解针对生理期的女士而言喝西湖龙井茶是否有益处呢?如今就要了解一下。

　　事实上适度的饮茶是能够 给我们的人体产生健康保健作用的，可是却并不建议在生理期的情况下女士服食，由于那般总是为自己的身心健康，带来不利的要素，影响乃至会影响月经的一个畅顺问题，可能会加剧你的经痛。

　　茶系和现磨咖啡类可口可乐类对女士的女性激素等全是有一定的影响的,平常得话还要尽量避免用,生理期是不可以喝的.以防影响月经的受阻排出,

　　月经期保养：

　　1,经期期内尽可能不必洗头发,假如非洗不能,尽可能在中午洗,洗好头一定要马上烘干.

　　2,经期期内要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气机屋子里要多穿着打扮.

　　3,忌喝冷食,喝凉水会让污血没法圆满排出来

　　4 吃点甜品,能够 协助污血新陈代谢.

　　5,充足歇息

　　6,不必太情绪不稳定

　　7,忌坐浴

　　根据掌握以后我们发觉实际上在生理期的情况下并不建议女士饮茶，无论是龙井茶叶好還是其他荼叶，在这个时候应当降低食用，它是以便让自身更为轻松自在渡过生理期的好方法，建议大家都可以遵循。