芒果牛乳是甜点店之中常常看到的一种健康饮品，口味滑爽，很合适女孩的口感。但是芒果牛乳汁的做法并并不是我们想像中的这么简单，它需要根据严苛的程序流程才可以确保芒果味儿的柔美及其牛乳的润化。实际上我们能够 根据一些小窍门，在自身的家里自己制作芒果牛乳汁。那麼，芒果牛乳汁应当如何榨呢?

　　一、所需食物

　　主要材料：完善的芒果一个,鲜牛奶约300cc

　　辅材：纯蜂蜜少量,冰块少量

　　二、做法

　　1.将芒果清洗,去皮除果仁後切割成小块放进榨汁机内

　　2.添加纯蜂蜜,鲜牛奶弄成汁倒进杯里

　　3.添加冰块调均匀就可以食用

　　三、服用注意事项

　　1、服用芒果具备清肠胃的作用，针对症状、晕机有一定的止吐功效。

　　2、防癌。据当代饮食疗法见解来讲，芒果带有很多的维生素D，因而具备抗癌、防癌的功效。

　　3、清理皮肤。因为芒果中带有很多的维他命，因而常常服用芒果，能够 具有滋养皮肤的功效。

　　4、预防高血压、动脉硬化。芒果带有营养元素及维他命C、矿物等，除开具备抗癌的作用外，另外也具备避免 动脉硬化及高血压的饮食疗法功效。

　　5、预防便秘。土芒果中带有很多的化学纤维，能够 促进消化，针对预防便秘具备一定的益处。

　　6、除菌。芒果叶的提取液能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。另外还具备抑止感冒病毒的功效。

　　芒果牛乳是用芒果、纯奶制做的一道甜品菜肴。芒果牛乳即有着牛乳的醇香，又有芒果的营养成分，二者混和，感受意犹未尽的美味可口，许多 女孩都非常喜欢吃。